健康养生知识 位置:首页>知识大全>知识百科>健康养生知识>《夏季使用空调要注意什…》正文

夏季使用空调要注意什么 夏季使用空调注意事项

学习啦【健康养生知识】 编辑:杭威 发布时间:2016-09-19

  炎热的夏季少不了空调的陪伴,但是使用空调也不能忽视安全问题,那么夏季使用空调应该要注意什么呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。

  夏季使用空调注意事项

  1、空调不要靠近窗帘、门帘等悬挂物,以免卷入电机而使电机发热起火。悬挂式空调正下方也不要放置可燃物。

  2、遇有雷雨天气时,最好不要使用空调,因为空调不具备防雷功能,安装在高楼上的空调很难回避雷电的侵袭。

  3、空调不要直接安装在可燃物上,也不要放置在可燃的地板上或地毯上。其电源线应该有良好的绝缘,最好用金属套管予以保护,千万不要在地面上拖来拖去。

  4、使用空调的场所或家庭,应当配备两个不小于两公斤容量的干粉灭火器,二氧化碳灭火器或卤代烷灭火器,以防患未然。

  5、长时间停运的空调,在重新启动前,先要进行一次检查保养,如无故障再投入运行,千万不能带病运行。

  6、每台空调应当有单独的保险熔断器和电源插座,不要同家用电脑等共用一个万能插座。

  7、使用空调应在有人监视之下运行,外出时,应当将空调电源切断。

  8、使用空调器时,不宜把温度太低,国家推荐家用空调夏季设置的温度为26至27度,空调每调高1度,可降低7%至10%的用电负荷。从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外最好温差为4至5摄氏度,这样能防止因室内外温差过大而患病感冒,否则容易得空调病。

  9、将空调风打上,打开空调的时候,空调吹出冷空气会向下沉,所以风最好是打向上吹,其主要也是为了避免冷风直接吹身体,这样会让身体受不了。

  10、若你想要靠近空调,最好是面向空调,不然冷风就会直接从后面吹着你的背部以及腰部,比迎面吹风对人体造成的损害将会更大。

  11、刚进屋,10分钟之后再开空调是很明智的抉择,有的人在外面运动了,然后出一大把汗就马上进屋吹冷风,这样做很是伤害身体。

  12、每隔1小时开会儿窗,保护呼吸道。开空调时间一久,空气就会变得干燥,再加上长时间的封闭空间,新鲜空气得不到及时人体的补给,人体的抵抗力就会明显下降,这时候,就会造成鼻塞,喉咙干等身体不适症状,所以,每一小时左右,打开窗,或打开门,透透新鲜空气。

  13、开空调的时间尽量要缩短,而且温度也不要太低了,室内要有加湿器,一旦老人与小孩以及孕妇,觉得胸闷、头晕等不适,要及时到外面走动一下,呼吸一下新鲜空气,身体就会得到恢复。

  14、经常处在空调环境下的人,要为预防皮肤干燥、喉咙干痒,更应该多喝水、还应该多吃蔬菜和富有维生素的水果。

  15、使用空调时送风应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性。

  16、夏季夜晚室内比较闷热,影响睡眠质量,很多人喜欢通宵开空调,其实这样对身体并不好,如果实在太热,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。尤其是老年人和儿童,通宵开空调更需慎重,谨防着凉。

  夏天开空调适合的温度

  当环境条件为温度25℃,相对湿度50%,气流速度0.15米秒时,人体处于最正常最理想的热平衡状态,也就是说,感觉最为舒适,反应最为良好。

  实际上,人体所感觉到的有效温度,比室内空气的温度要相应略低一些,一般约低1~2℃,即空调的送风温度虽然略为高一些,但是,人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此,空调的控制温度调整到27℃左右,这时人体的感觉将更为舒适。

  夏季,对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说,室内最适宜的温度一般在26℃—28℃之间。设定室温时,空调开的温度与室外温度差一般在10摄氏度以内,如室外30℃,室内设定25℃就可以了,温差太大容易引发空调病。

  夏天开空调时,室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低,如20℃以下,人们长期生活和工作在较低的室温中,就会引发多种不适症,有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

  但对于温度寒热的感知因人而异,如果在办公室或电影院一类无法自行调整温度的地方,最好随身带一件薄外套,以免过低的温度对健康造成影响。

  平时用空调时,应当尽可能调整空调风向,不要直接对着吹,包括使用电扇也一样,让电扇对着墙壁吹,改善房间内空气流动即可。平时更要注意通过洗手、漱口等方式保持个人卫生,预防病毒入侵。

  夏季空调使用技巧

  1、空调定期清洗

  空调的空气过滤网,是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗,布满在过滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进内,散布在空气中。一旦吸入这些物质,呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以,大约每隔半个月,就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗,室内空气质量才能有所保障。

  2、空调启动时最耗电

  有空调的家庭应充分利用定时功能,使空调不会整夜运转,又能保持室内一定的温度。一般从晚12点开始,设定4个小时即可。未购买空调的家庭应购买变频空调,它能在短时间内达到室内设定温度,而压缩机又不会频繁开启,从而达到节能、降温的目的。

  3、空调使用过程中温度不能调得过低

  因为空调所控制的温度调得越低,所耗的电量就越多,故一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了,制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。

  4、应经常开窗换气

  应经常开窗换气,以确保室内外空气的对流。通常开机1~3小时后关机,然后打开窗户将室内空气排出;另外,房间内最好装有负氧离子发生器,以确保室内空气质量。必要时也可用药物对室内空气进行喷熏消毒。尽可能利用自然风降低室内温度。

  5、合理安装空调室外机

  空调室外机安装要尽量选择房间的阴面,避免阳光直射机身。如不具备这种条件,应给空调室外机加盖遮阳罩;同时少开门窗可以减少房外热量进入,利于省电;实内外连接管长度不超过推荐长度,可增强制冷效果。

看过夏季使用空调要注意什么的人还会看:

1.夏天空调开多少度合适

2.夏季应该怎么预防空调病

3.空调使用管理规定

4.夏季空调最适宜温度

5.夏季怎么防空调病

本文已影响
网友评论

Copyright © 2006 - 2016 XUEXILA.COM All Rights Reserved

学习啦 版权所有