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感冒失声吃什么好

学习啦【健康养生知识】 编辑:思行 发布时间:2016-09-29

  天气变化大得了重感冒、天天熬夜加班、通宵K歌等等,都会加剧用嗓,使人感到喉咙疼痛,甚至可能出现失声。那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的感冒失声吃的食物,希望能够对您有所帮助。

  感冒失声食疗方

  1、葱白甘草汤

  葱白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒,清利咽喉,主治风寒外袭之咽炎。

  2、浓茶加蜂蜜

  清茶,花茶均可,开水冲泡,稍凉后加蜂蜜,趁热小口慢慢饮,慢慢咽(使浓茶+蜂蜜水慢慢流过咽部)

  3、梨和荸荠

  喝一些用梨和荸荠,冰糖煮的水,这样可以败火,润嗓,还可以服用(黄氏响声丸),也是清咽利嗓的。失声是体内上火引起的,最好不要喝姜汤,姜汤是温补的食材。

  4、其他食物

  柠檬蜂蜜水:中医认为,柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

  薄荷杭菊水:选用薄荷叶和杭菊花各6克,用刚煮好的开水将它们一同冲泡,平日可以当茶喝,每天一剂,可以冲饮多次。对于感冒鼻塞,喉咙发痒等症状有缓解的功效。

  金银花橄榄茶:金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。适用于感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。

  鸭蛋薄荷汤:1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食盐、味精。首先将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适量的清水,煮沸之后将鸭蛋打进沸水中,一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,煮沸片刻之后即可关火。每天食用1剂,连续5到7天,能起到治疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。

  感冒失声药疗

  西瓜霜润喉片

  西瓜霜具有清热,解暑,生津,润喉等功效能,西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果,而且还能生津润喉,因此,对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。类似的药物还有健民咽喉片,复方草珊瑚含片,金嗓子喉宝含片等。

  华素片

  华素片中含有碘分子。碘分子具有超强杀菌抗感染作用,可迅速杀灭口腔,咽喉部位各种致病微生物。独特的口含消炎方式直接作用于病症感染部位,可有效治疗咽喉疾病。但是碘对口腔黏膜组织的刺激性很大,不宜长期含服。

  黄氏响声丸

  具有疏风清热,化痰散结,利咽开音等作用。用于急,慢性喉炎,风热外束,痰热内盛,声音嘶哑,咽喉肿痛,咽干灼热,咽中有痰,或寒热头痛,或便秘尿赤;急,慢性喉炎及声带小结,声带息肉初起见上述证候者。

  六神丸

  具有清热解毒,消肿止痛等功效。但六神丸有毒副作用,可引起过敏反应,表现为药疹,其形状各异,瘙痒难忍。另外,心脏病患者忌用六神丸。六神丸性香燥,易败胃,故宜饭后服用。凡脾胃不足,身体虚弱者应慎用或禁用。

  感冒失声注意事项

  1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。

  2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。

  3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候,尽量不要讲话。

  4、吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,忌吃鸡蛋,鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在感冒失声期间多吃鸡蛋。

  5、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾病,过敏症等疾病在作怪。
 

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