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糖尿病人不能吃什么水果

时间: 王燕764 分享

糖尿病人不能吃什么水果

  糖尿病患者的饮食是有讲究的,有很多水果的含糖量是很高的,不利于糖尿病,那么什么样的水果不能吃?下面学习啦小编分享了糖尿病人不能吃的水果,希望你喜欢。

  糖尿病人不能吃的水果

  荸荠

  含大量淀粉,淀粉在体内会转化为葡萄糖。

  性温热,多食易上火。糖尿病患者多属阴虚内热之体,且免疫力差,应尽量不吃

  葡萄

  含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖,糖尿病患者慎食。

  除水分外,葡萄所含大部分为糖,糖尿病患者应尽量不吃。

  桃

  性热,含糖量高,属阴虚火旺之体的糖尿病患者应尽量不吃。

  芦柑

  除水分外,所含大部分为糖类物质,包括葡萄糖、果糖、木糖,多食易导致血糖升高,糖尿病患者应尽量不吃。

  柠檬

  除水分外,所含大部分为糖,且性温,糖尿病患者多属阴虚内热之体,不食为宜。

  金橘

  除水分外,所含大部分为糖,食用手血糖会明显升高。

  橙子

  除水分外,所含大部分为糖,食用后血糖会明显升高。

  菠萝

  菠萝除水分外,所含大部分为糖,糖尿病患者应尽量不吃。

  荔枝

  含大量葡萄糖、果糖,多食血糖会升高,且性湿热,属于阴虚内热之体的糖尿病患者慎食。

  椰子

  其汁中含有大量葡萄糖、果糖及蔗糖,食之会使血糖升高,加重病情。

  辣椒

  所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌,但辣椒性热、味辛,多食助热生火,糖尿病患者。

  多属阴虚火旺之体,帮应习题少食。

  糖尿病不能吃的蔬菜

  甘薯

  含糖量在20%以上,食用后血糖会明显升高。

  甜菜

  含糖量高,糖尿病患者食用后血糖会明显升高。

  大葱

  葱吃得多了易使人视线不清,对眼睛有一定的不良影响,糖尿病合并眼病者不宜多吃。

  糖尿病人不能吃的肉

  午餐肉

  糖和钠(每100克中含钠近1000毫克)的食量都较高,糖尿病患者食用后易引发高血压、动脉粥样硬化等并发症。

  炸鸡

  油炸食品多属热性食物,热量较高,糖尿病患者应尽量不吃。

  牛脑

  每100克中含1447毫克胆固醇,多食易引起血管硬化、闭塞,导致动脉血管粥样硬化,引发心及血管并发症。猪脑、羊脑也不宜食用。

  香肠

  脂肪及碳水化合物含量都很高,食用后不利于糖尿病病情的控制。

  猪肉松

  糖含量过高,食用后血糖会升高。所含脂肪多为饱和脂肪酸,摄入过多易导致心血管并发症。

  糖尿病人不能吃的坚果

  甜杏仁

  糖含量较高,多食不利于血糖的控制。且其性温,多食易诱发腹泻、疖肿等症。

  栗子

  栗子性温热,且含糖量高,食用后易上火,且会导致血糖升高,糖尿病患者应尽量不吃。

  核桃

  性温热,属阴虚内热之体的糖尿病患者不宜经常食用。

  糖尿病人不能吃的五谷

  油条

  油脂和糖含量较高,进食后不利于血糖控制。另外,油条是在连续高温的食用油中炸煎制成的,含有十多种非挥发性有毒物质,长期食用可导致肝炎、癌症。

  饼干

  糖含量太高,且其中水分较少,糖尿病患者进食后血糖会升高,口渴多饮症状会加重,故应尽量不吃。

  月饼

  主要成分是面粉、白糖和油脂,进食后会导致血糖升高,因而糖尿病患者应尽量不吃。

  蛋糕

  主要成分为淀粉、奶油、蛋黄。淀粉进入人体后转化为葡萄糖,奶油、蛋黄中饱和脂肪酸、胆固醇的食量较高,进食后血糖会升高,易患心血管病。

  糖尿病人不能吃什么水产

  螃蟹

  性温热,多吃生燥伤阴,糖尿病患者大多属阴虚内热之体,帮不宜食用。另外,其胆固醇含量高,多食易引发心血管并发症。

  带鱼

  性热,多吃易致“上火”伤阴,属阴虚内热之体的糖尿病患者应尽量不吃。

  结语:以上就是关于糖尿病的一些饮食宜忌的问题,希望对大家有帮助,糖尿病发病率很高,常常会给患者带来很大的困扰。所以糖尿病患者的饮食是非常重要的,一旦吃不好就会引起血糖发高。

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