西红柿鸡蛋汤面的好吃做法

　　西红柿按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。你想知道好吃的西红柿鸡蛋汤面是如何做的吗?接下来，学习啦小编跟你分享西红柿鸡蛋汤面的好吃做法。

　　西红柿鸡蛋汤面的食材准备

　　西红柿鸡蛋汤面的具体做法步骤

　　1.西红柿切小块，鸡蛋打入碗里备用

　　2.油烧热，倒入西红柿块，煸出红油

　　3.倒入适量的水，烧开

　　4.放入面条，煮熟

　　5.淋入蛋液

　　6.出锅啦

　　西红柿的祛斑功效

　　每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

　　常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。

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