荷叶的使用方法

　　荷叶，又称莲花茎，莲茎，以前荷叶只作为欣赏的东西，随着社会的发展人们把荷叶作为茶叶还有饮食的副作品。那么，荷叶的用法有哪些?让学习啦小编来告诉你吧!

　　荷叶的用法

　　薏仁荷叶茶

　　做法

　　第一步：首先惹仁与山植以水略冲，去杂质沥干水分。

　　第二步：然后研钵中放入所有茶材，研磨成细末，放入茶壶中。

　　第三步：最后注入热开水，拌匀，静置2分钟即可装杯饮用。

　　荷香东坡鱼

　　做法

　　1、青鱼取中段洗净，下油锅炸至金黄色，捞出;荷叶用水泡开。

　　2、油锅烧热，放葱段、姜片煸香，入鱼段、五花肉，加其余调料一起卤制，待鱼肉入味收汁，倒入垫荷叶的盘中即可。

　　绿豆竹叶粥

　　做法

　　1、 先将鲜荷叶，鲜竹叶用冷水洗净，放入锅内;

　　2、 锅内加入适量冷水，煮开，去渣取汁;

　　3、 绿豆、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升冷水;

　　4、 用旺火煮沸后兑入银花露及竹叶、荷叶汁，改用小火缓熬至粥熟;

　　5、 粥内调入冰糖，搅拌均匀，即可盛起食用。

　　荷叶粳米粥

　　做法

　　1、荷叶一把，放入小药袋里略洗一下，然后放入砂锅，添加足量的清水，大火煮开后转小火煎30分钟，荷叶包可以捞出来了，留汤汁备用。

　　2、抓一小把米，洗干净后，放入煮开的荷叶水里，转小火煮至米烂粥熟。我觉得就这样就好了，有荷叶的清香，无需加其他调料了

　　荷叶饭

　　1、大米用水浸泡2个小时后加入少许油拌匀。

　　2、荷叶用滚水烫洗干净。

　　3、把大米放入荷叶中包好。

　　4、入锅用大火蒸15分钟后取出备用。

　　5、香菇、猪肉洗净切丁，猪肉和虾仁用少许料酒、生抽、淀粉拌匀腌5分钟。

　　6、锅中倒入适量油，油热后放入肉丁、虾仁和香菇丁煸炒。

　　7、调入料酒、生抽、盐和胡椒粉翻炒均匀，再把蒸好的米饭放进去，淋入香油翻炒均匀即可。

　　8、把之前蒸米饭用的荷叶重新铺开，把炒好的米饭放入荷叶中间，再把荷叶的四边向里折叠包住米饭，将包好的荷叶饭放入蒸锅，用大火蒸15分钟即可。

　　鲜荷叶粉蒸肉

　　做法

　　1、带皮猪五花肉500克，并切成一指见方的小块，大小可按个人喜好而定。

　　2、准备荷叶两大张。

　　3、川味辣椒香料一小盆。

　　4、在切好的五花肉里撒入盐与胡椒，搅拌腌制。

　　5、在腌好的五花肉里倒入黄酒、酱油或生抽与老抽，进行搅拌，让肉充分抹上味。

　　6、准备香米一碗，加入少许花椒。

　　7、热锅后，将香米与花椒入锅，干炒。觉得有点粘锅时就倒一点油进去，炒至香米变色成金黄。

　　8、将炒好的香米与川味辣椒香料混合研磨。

　　9、将腌好的五花肉﹑掺有辣椒的金黄香米一起混合拌好，包入荷叶内入锅蒸，先上大火10分钟，再改至中火蒸30分钟左右。

　　10、出锅后的成品，融合了荷叶粉蒸肉的酥嫩油滑与川菜的麻辣沁人，味之美香甚浓。

　　荷叶的食疗价值

　　睡莲科草本植物莲的叶片。产于湖南、福建、江苏、浙江、南方各地。夏季采摘。鲜用或晒干用。

　　荷叶食疗作用：荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性。，归心、肝、脾经

　　清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效

　　主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。