小学生想要提升思维能力吃什么好
小学生想要提升思维能力吃什么好
提高思维能力可以很大程度上可以提高自己的工作能力。这次小编为大家带来了关于的思维能力提高的内容，下面是学习啦小编为你们整理的内容，希望你们喜欢。
提高思维能力的小办法
1、香蕉
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
2、核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2到3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
3、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
4、芝麻
将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早晚各吃一次，7日为一疗程，5-6个疗程后，可收到较好的补脑健脑效果。
5、南瓜
南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。
6、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑的功效，海带等海藻类食物中的磺类物质，更是大脑中不可缺少的。
提高思维能力的小建议
1、逻辑的重要性
恩格斯指出 ：“形式逻辑首先是探寻新结果的方法，由已知到未知的方法 。”
我们知道，哈维的血液循环学说 、门捷列夫的元素周期律都是逻辑思维的结晶 ，20 世纪最伟大的创新一 一 爱因斯坦的相对论同样是逻辑思维的成果。
在中国高等教育界，“钱学森之问”激荡着无数人的心灵。“为什么中国总是冒不出杰出人才?”很多人都在思考，都在寻找答案。
钱学森自己是怎样 回答的呢? 他认为，中国没有一所大学是按照培养科技领军人才的“模式”举办的。
那么，什么是培养科技领军人才的“模式”呢? 他说 ：“这种模式就是逻辑思维和形象思维的训练并重实施的教育”。
2、我们需要擅长的两种逻辑方法
常用的逻辑方法有两种，归纳和演绎，这是两条基本的认知事物和思考的逻辑法则。我们不仅要学会，而且要擅长。
简单通俗来说：归纳，是把具备某种相同属性的事物，一一列举出来，然后寻找共通点。
譬如，龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞，这是归纳(龙，风，老鼠各为一类)。
归纳一般能帮我们找出事物的客观规律，运用客观规律指导行动，可以避免一些不必要的死磕和弯路。
演绎，是把互相之间形成影响的因素，按照事物因果顺序、时间先后顺序，重要程度顺序排列出来，再寻找突破口。
太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，这是演绎(由太极开始，向后递推的顺序)。
演绎往往能够起到见微知著的作用。
梁启超说：“善观者,观滴水而知大海,观一指而知全身,不以其所已知蔽其所未知,而常以其所已知推其所未知,是之谓慧观。”
3、如何提高逻辑思维能力?
那么，如何通过训练提高我们的逻辑能力呢?我根据我所知道的，给大家提供三个建议：
1、建议看悬疑类，破案类电影
无论是电影还是电视剧，我嗜好的只有两类：一是喜剧类的，可以每天给自己的精神带来一些欢乐，每天哈哈大笑之后，不由地呼吸舒畅，神清气爽;二是推理类的，这类影片常常可以激发好奇心，让人处于思考和探索的状态，能够有效地锻炼到我们的逻辑思维能力。
至于破案类电影，给大家推荐《神探夏洛克》系列，这系列的推理电影非常烧脑，有不少影迷反映第一遍没有看懂。
2、利用逻辑性较强的经典著作训练逻辑思维
读一些逻辑性较强的经典著作，要抓住著作的条理性和逻辑，建立在理解书中概念的基础上，我们可以模仿其中的推论，复现书中的关键内容为止。
这时候，我们知道知识的来龙去脉，我们是通过思维而获得知识，而不是通过大量的熟背强记知识，知识更具有逻辑的使用价值。
反之，那些只求生吞活剥别人思想的人，无异于让别的母鸡在你的脑袋上下蛋，即使博学多识，却也深陷大量的知识而无法自拔。
托尔斯泰曾说过：知识，只有当它靠积极的思维得来而不是凭证记得来的时候，才是真正的知识。
心理学家罗伯特·依·布伦南说：“如果没有基本法则的知识，就得处理一串串冗长的信息，我们的记忆必定负担繁重。最完美的记忆方法是把现象按因果关系联系起来，因为哲学的任务是研究这种关系，所以我们可以主要通过培养哲理头脑来弥补记忆力的不足。”
3、认识逻辑的一些基本原理
逻辑的一些基本原理、规律可以做作为思维工具的知识，这一类知识不仅仅要读懂，而且要永久记住。因为我们的知识的大厦往往是由这些基本原理、定理做根基，如果不能牢牢掌握住这一类的知识，知识大厦往往摇摇欲坠。
关于提高逻辑的书籍，这里我也推荐几本：《逻辑思考力》、《金字塔原理》、《批判性思维工具》、《系统之美》。
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