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下巴长痘痘怎么办如何祛除

时间: 王燕764 分享

  随着人们生活水平的不断提高和自然环境的不断恶化,导致了很多人的皮肤总是长出很多痘痘,尤其是下巴。那么下巴长痘痘怎么办呢?下面学习啦小编整理了下巴长痘痘祛除的方法,一起来了解吧。

  下巴长痘痘的原因

  1、内分泌失调

  有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题,或是加上通经、月经不调的显现,导致你的内分泌不正常,荷尔蒙分泌失衡,导致下巴痘痘的产生。

  2、螨虫感染

  成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,下巴就非常容易出痘痘。

  3、肾虚或是肾脏功能受损

  它导致痤疮长在额头和下巴居多,常年消去了又长出来,难以消除干净,因此首先需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘。

  祛痘小窍门

  1、芦荟可以去痘印

  取一小截芦荟去皮,将芦荟肉捣成糊状,在加入少量的珍珠粉一起搅拌,然后涂抹在脸上有痘印地方,等待15分钟后用清水洗去。坚持使用一个星期,会发现脸上的痘印都在明显减少哦!

  2、珍珠粉+维生素E去痘印

  取1.0g珍珠粉,然后将一粒维生素E胶囊刺破与珍珠粉混合在一起,充分搅拌,涂抹在脸上,再加以轻轻的按摩,等待10分钟左右洗去。每天坚持使用不仅可以淡化痘印,还可以祛痘。

  3、土豆片可以去痘印

  首先,将一个土豆洗干净后去皮,然后切成薄片,贴在有痘印的地方,大约10分钟左右取下来,用清水将土豆的汁液洗干净。土豆能够活化细胞,淡化脸上的痘印。

  祛除下巴痘痘的有效方法

  1、做好肠道排毒工作

  下巴长痘与肠道存在毒素是分不开的,美眉们每天早上起床后可以喝上一大杯的淡盐水,帮助肠道排排毒,对于改善肌肤的色泽非常有帮助,身体内没有毒素,下巴处也不那么容易长出痘痘了。另外,对待下巴痘痘要温和,不要挤或压,否则很容易留下痘印。

  2、饮食上的注意

  下巴长痘痘的美眉们,在饮食上也需要做好注意,饮食尽量选择清淡的食物,同时,切忌吃辛辣以及刺激性的食物,对抑制痘痘滋长非常有帮助。在饮食上,倒是可以喝上一些清凉温润的西瓜汁以及黄瓜汁,都能够有效改善下巴长痘的肌肤问题。

  3、清痘面膜做起来

  针对于下巴痘痘,美眉们可以尝试清痘面膜,自己动手制作就可以。取新鲜的柠檬汁适量、蜂蜜适量、面粉适量,将三者充分混合,搅拌成泥状,然后敷在干净的下巴处,二十分钟之后,再用温水清洗干净即可。由于柠檬汁中含有丰富的维生素以及果酸,能够有效抑制痘痘滋生,但如果下巴处的痘痘有破损,就不建议使用此面膜了,可以等到破损处愈合后再使用。

  4、保持精神愉快

  一般情况下,美眉们下巴长痘痘也是比较难看的,这也会影响到美眉们的心态和心情,而如果心理压力过大,心情不舒畅,这会令下巴处的痘痘得不到好的控制,还会加速痘痘的滋生,毕竟心情的好坏与内分泌有着直接的关系。美眉们应尽量保持精神愉快,不要给自己太大压力,相信痘痘总会消失的。不仅如此,还应该要安排好自己的睡眠,保证充足的睡眠,对抑制下巴痘痘也非常有帮助。

  5、做好面部清洁

  容易长痘痘的皮肤,大部分都油脂分泌过多,而像这种爱出油的皮肤,就一定要做好清洁工作,每天至少洗三遍脸,下巴长痘痘的美眉们,对于洁面乳的选择,应尽量选择含有水杨酸以及果酸成分的洗面奶,对于抑制痘痘大有帮助。在做好面部清洁的同时,就尽量不要化妆了,彩妆非常容易堵塞毛孔,会令下巴处更加呼吸困难,同时,还需要多晒太阳,消灭面部细菌和病毒,对于抑制下巴痘痘都有很大的帮助作用。

  爱长痘多吃4种食物富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等,维生素B6促进皮肤新陈代谢,代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。

  富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。

  富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

  清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。


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下巴长痘痘怎么办如何祛除

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