影响一个高中生学习的因素(2)

　　优秀学生都具有谦虚的美德。只有谦虚，自认为才疏学浅，自己这点知识、才能还不能适应事业的需要，这时才有可能好学。可见，好学总是与谦虚联系在一起的。谦虚者好学。

　　真正优秀的学生，越学越觉得自己不懂的东西太多了，因此，就越努力，越勤奋。

　　六、专注

　　专注是专心、注意的意思。

　　不专心、不注意，学习活动就很难有效地进行。

　　专注性差的一种表现是上课时“走神”。虽然安静地坐在教室里，其实并没有听讲，头脑里想的，与老师的教学内容完全无关。

　　专注性差的另一种表现是上课时注意力不善于“转移”。老师上课时，自己只要有一个问题没弄懂，就专心地想起来，达到了听不见老师讲课和看不见老师演示的地步，等到想通了，注意力才能重新回到老师讲课的中心内容上来，结果，听讲的连续性被破坏，影响了学习的效果。

　　怎样才能做到专注呢?

　　1、要提高对学习动机、目的的认识。动机正确，目的明确，就能形成一个兴奋中心，使注意力从其他地方转移到学习上来。

　　2、加强学习的计划性，提出具体的学习任务、进度，形成一定的紧迫感。不仅有长期计划，还要有短时间的安排，对每天应完成多少学习任务，要有细致的考虑。

　　3、要加强意志训练。要用优良的意志品质，来积极地进行自物调节，使自己的思维活动始终不偏离学习的中心内容。

　　4、控制情绪。抑郁、不愉快、高兴都可能使自己坐在那儿长时间地去回味，从而心事重重或浮燥得很，这样就无法专注于学习。这时可以去做习题，去背书，去进行一些不易“走神”的学习活动，使兴奋转移，情绪稳定下来，学习也可以不被耽误。

　　5、学习环境要清静。长期稳定在一种清静的学习环境之中，容易较快地使自己进入到专注的状态。

　　6、注意饮食、休息。这样学习时才不会因饥饿或困乏而分心，保持旺盛的精力，保证注意力的集中。

　　七、兴趣

　　学习兴趣，表现为积极愉快的学习倾向。对感兴趣的学科，会自觉地愉快地去钻研。由于心甘情愿，专心致志，往往能取得良好的学习效果。这种效果可以不断地提高对学好这门学科的信心，使自己认为学好这门学科完全有把握，并愿意花更多的时间来学习自己感兴趣的学科。结果使自己感兴趣的学科越学越好，成为自己的优势学科。

　　对某些学科兴趣的产生，有的是受老师的影响(课讲得好，或受到过老师的表扬、鼓励);有的是受学科本身的特点的吸引;有的对某学科并不太感兴趣，但考虑到这门学科与考大学和今后深造的关系极大，因此仍然坚持学习，并在学习中逐渐产生了兴趣。

　　一个高中生的学习兴趣，一方面应当博而专，即兴趣爱好很广泛，但又对某一学科特别感兴趣;另一方面，应当稳定而持久，而不是今天对这科感兴趣，明天对那科感兴趣，见异思迁。如果兴趣博而专，稳定而持久，就可以有力地推动学习。

　　但也有些高中生，学习完全从兴趣出发，总愿意把大量时间花在自己感兴趣的学科上，而对别的学科感到厌烦，结果造成学习上的严重“偏科”。由于高中阶段进行的是基础教育，因此，优秀生应当在保证学好各科的基础上，发展自己感兴趣的学科。要有特长，但不能忽视基础。

　　有些高中生很会利用兴趣的积极作用。例如：在最不容易安下心来学习的时间里，安排自己最感兴趣的学科，从而提高了时间的利用率。

　　兴趣不是天生的，它是在学习过程中逐步形成的。只要愿意长期刻苦钻研，不断地认识学习的重要意义，不断地取得学习上的成果，渐渐地你对某些学科的厌烦就会转化为兴趣。

　　有了学习的兴趣，学习会更加专注，更加自觉，使艰苦的学习过程成为愉快的事情。这样，必将给学习带来良好的效果。

　　八、基础

　　以同样成绩考取我校的，学习基础也可能相关很远，因为分数只是衡量学习水平的一个标准，而不是唯一可靠的标准。

　　学习基础对高一新生来说，就是指上高中时的学习现状或学习的实际水平。高中的学习就是从你的学习基础上开始起步的。

　　基础不应当仅仅指学生所具备的知识实际水平，还应当包括学生本身所具备的与学习关系密切的各种因素，如思想、意志、能力、方法等的实际水平。基础差往往直接通过知识和能力表现出来，但思想、意志、方法等方面的实际水平，直接影响着知识和能力的水平。

　　由于高中的学习是集体的学习，老师基本上是按照一个共同的方式和速度进行教学的，而每个学生的基础又不一样，高中生的学习就是在这种情况下，在不同的起跑线上开始了学习的长跑。有的学生“跑在前”，“吃不饱”，学有余力;有的学生“落在后”，“吃不了”，学得吃力。

　　作为一个高中学生，应当不断地分析、了解自己的学习基础。如果发现自己学习基础差，要尽快地弥补自己的薄弱部分，从学习基础差的行列中跳出来，跟上集体学习的进度。这就需要花费比别人更多的劳动，这促劳动正是对过去所欠“学习债”的偿还。学习要想搞上去，这笔债早晚是要还的，越早还清，代价越小、。明知基础差，又不去补，学习的主动权就永远拿不到，这样必将堕入“一步落后，步步落后”的恶性循环之中。

　　九、身体

　　身体的状况，直接影响着学习的效果。例如，有的学生因病头痛，睡不好学觉，严重影响了学习;有的学生因视力不好，看不清黑板上的板书而影响上课的效果;有的学生因生病“三天打渔，两天晒网”，使学生的连续性被破坏。可见，身体不好会中断了学习过程，降低了学习效率。

　　高中的学习负担是比较重的，高中所学知识的系统性很强，因此要求学生必须保持学习的连续性断。而身体不好，恰恰破坏了这种连续性，使高中的学习成为断断续续的低效率的学习。这正是身体不好的学生往往学习差的重要原因。

　　健康强壮的身体，能保证着你顺利地学习。因此必须爱护身体，锻炼身体，使它保证你能长期地顺利地进行学习。