美容养生汤有哪些

　　新时代女性在不断追求进步的同时，对于自己的容貌也是不能马虎，要求自己能够做到一个完美女人的样子，所以也就重视美容养生汤的食用。下面学习啦小编给大家介绍美容养生汤，希望对你有用!

　　美容养生汤1. 浮小麦黑豆生蚝汤

　　材料：黑豆50克、浮小麦25克、熟地15克、生蚝肉500克、圆肉10克、猪展肉300克、生姜3片、陈皮1/4个

　　功效：蚝肉富含各种微量元素，能增强儿童的智力发育，故有“益智海鲜”“海牛奶”的美称，熟地能滋阴养血，圆肉能养心安神，黑豆养颜乌发，浮小麦益气除热，止自汗盗汗

　　美容养生汤2.核桃淮山芡实猪展汤

　　材料：芡实50克、核桃100克、淮山25克、猪展肉400克、生姜3片

　　功效：有补肾固精，温肺止咳，益气养血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用

　　美容养生汤3.黄芪南枣黄鳝汤

　　材料：黄芪20克、南枣8个、黄鳝500克、猪展肉300克、生姜3片

　　功效：黄鳝所含特种物质“鳝鱼素”能降低血糖和调解血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，用补气和旺血的黄芪南枣煲汤能暖脾胃，旺气血，补虚损

　　美容养生汤4.无花果茶树菇山鸡汤

　　材料：茶树菇150克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只，生姜3片

　　功效：有益胃健脾，养阴益气的功效，无花果健胃益气，茶树菇助消化，健肠胃

　　美容养生汤5.芋干瘦肉汤

　　材料：芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生姜3片

　　功效：有益胃宽肠，调节中气，化痰能便，益髓健脾之功效

　　美容养生汤6.莲藕鲤鱼汤

　　材料：莲藕500克、鲤鱼500克、生姜3片

　　功效：莲藕是含铁量较高，且又含大量的维生素C和纤维的食物，帮对糖尿病等体虚之人颇为适宜，此汤有滋补气血，滋阴补肾之功效，是深秋时养生汤品之一

　　美容养生汤7.川贝枇杷叶炖鳄鱼肉瘦肉汤

　　材料：川贝、枇杷叶、鳄鱼肉、瘦肉

　　功效：小儿咳嗽，白天少咳，一睡到床上就开始咳，中医认为寒咳，可饮此汤

　　美容养生汤8.丹参四鸡炖冰糖

　　材料：丹参、田鸡、冰糖

　　功效：“大三阳”，肝功能不正常，适合饮此汤，或用溪黄草煲水溪黄草冲剂也可

　　美容养生汤9.栗子莲子猪腰汤

　　材料：莲子30克、栗子60克、猪腰1对，猪骨300克、生姜3片

　　功效：栗子性温味甘，能补肾强筋，养胃健脾，莲子养心，益肾，补脾，涩肠，有传统老药师认为，孕妇饮莲心莲须煲唐肉汤，胎儿出生后会皮肤较白，脾气较好

　　美容养生汤10.鸭梨北杏鹅肉汤

　　材料：北杏12克、鸭梨2个、百合45克、鹅肉500克

　　功效：鹅肉有养胃止渴，补气生津，解五脏之热功效，此汤有清热润肺，化痰止咳，且有补虚之功，对久咳不止，燥热郁肺之慢性支气管炎，有辅助治疗作用

　　美容养生汤11.原盅炖北菇

　　材料：北菇40克、鸡骨40克、葱1条、生姜2片

　　功效：北菇含丰富蛋白质，粗纤维和维生素能增强机体对肿瘤的免疫力，能刺激机体产生一种干扰素，可干扰带病毒的蛋白质合成，北菇中丰富的各种酶素，可帮助人体协调新陈代谢

　　美容养生汤12.杜仲肉菘蓉煲猪骨汤

　　材料：杜促45克、肉菘蓉30克、猪骨或瘦肉

　　功效：作用是健筋骨，杜仲补肝肾，强筋骨，用于肾虚腰痛，筋骨无力，肉菘蓉具有滋肾壮阳，补益精血作用，有沙莫人参的美称，对腰椎患者有很好的食疗作用

　　美容养生汤13.莲藕红豆白鸽汤

　　材料：莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个

　　功效：莲藕生津止渴，清热除烦，养胃消食，养心生血，调气舒郁，补心补虚，白鸽补中益气，滋阴养肾，鱿鱼干补血敛阴补肝强肾，红豆养血和气利水除湿，红枣补气补血健脾胃。