眼睛发红是怎么回事

　　日常生活中，我们经常体会或者看到眼睛红红的朋友或者同事，不同季节，不同职业。那么，眼睛发红是怎么回事?下面就由小编来为大家一一解答。

　　眼睛发红的原因

　　1.眼部感染性疾病，常见的如急性结膜炎，除眼红外还有分泌物，视力一般不受影响，或看东西稍有模糊。若角膜、虹膜睫状体或眼内组织发生了炎症，可突然发生眼红，伴有怕光、流泪等刺激症状，视力也会受到影响。此外，眼球附近的眼险皮肤发炎、险缘炎、麦粒肿(俗称针眼)或眼眶部感染等，都会引起眼红。

　 2心力衰竭、眼眶肿瘤、颅内血管海绵窦栓塞等全身或局部循环发生阻塞时，由于眼部血管淤血，会出现眼红。

3.血性青光眼发作时，可因眼内液循环障碍，眼压升高，使血管充血而导致眼红。

　　4.动脉硬化病人的眼部血管可遭到破坏而出现球结膜下出血，故而眼红。

　　5.眼睛对药物、化学物品过敏，或受到损伤后，会导致血管充血、淤血或破裂而服红。

　　6.血液病除眼部出血外，还有全身其他部位出血的现象，如咯血、鼻出血、月经过多、皮肤出血点等。

　　缓解眼睛发红的方法

　　1. 平时使用电脑或阅读时

　　最好的休息时间每小时10分钟，尽量选择户外放松，如果条件可以选择窗口俯视的话。保持距离电脑屏幕不能不少于30厘米，建议把一杯热水放在电脑旁边。

　　2. 若眼睛干涩、发痒

　　可将眼睛闭起来休息下，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。

　　3.工作或学习时多喝水

　　特别是在有空调的办公室或房间里，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态，可防止干眼发生。

　　4. 滴眼药水、生理盐水、人工泪液

　　戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩，也会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的选择，最好还是由医生诊断所开出的，比较靠谱。

　　由于大部分的眼药水还是人工的眼泪，为了方便保存，随着防腐剂或杀菌剂的添加，一般在使用中应该是不是太大的问题，但如果用了很长时间或过敏体质要仔细。

　　5.冷、热敷眼睛

　　发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，这样可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的眼底红血丝的改善也有很好的效果，此种方法同样适用于患有白内障术后的人去呢。

　　6.平时可多吃些含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素(叶黄素)的食品

　　胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。 因为叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的营养素。