吃完饭有恶心怎么回事
总恶心有时也吐, 吃完饭有恶心的症状, 说不好什么 时候就恶心,好的时候一点事都没有,到底是怎么回事? 恶心想吐是人们常见的病症,产生这种病症的原因很多
产生吃完饭有恶心原因
吃完饭后恶心想吐的原因一:因为感冒所以身体不适所引发的想吐。如果是胃肠型的感冒就容易引起恶心想吐,也就是是感冒引起的肠胃不适,胃口不好,东西吃少了,胃酸分泌多了,就会感觉恶心,想吐。此时可以服用和胃整肠丸等药品,温中和胃、理气止痛、适用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀等。
吃完饭后恶心想吐的原因二:可能是肠躁症引起的。有的人在吃早餐时也会想吐,但吃完后就会好一点。肠燥症病人的典型表现就是排便的困难,正因如此,积蓄在胃肠道的食物会越来越多,于是患者会感到很难受,觉得恶心,想吐。此时可以服用多潘立酮片(吗丁啉片),有效缓解消化不良、腹胀、嗳气、恶心、呕吐等症状。
吃完饭后恶心想吐的原因三:患有胃病。其实恶心是一种主观感觉,是想将胃内容物经口吐出,通常是呕吐的前驱症状,这种感觉主要是在咽喉部和上腹部。急慢性胃炎、胃溃疡等都容易引起呕吐是指胃内容物经过食道从口中排除的现象。当某些刺激性事物经入胃内时,人体就可以通过呕吐将这些物质排除,对人体产生保护作用。引起呕吐的原因很多。因为胃病引起的呕吐通常先会出现恶心。
一般因为消化不良引起的恶心呕吐都是先有恶心而继发呕吐,若伴有胃胀,呃酸腐气,多为进食过量而导致的消化不良;若是经常发作,恶心呕吐不严重者,多为慢性炎症所致,建议饮用谓崧茶来帮助养胃,能调节菌群平衡,改善胃肠道功能,在肠壁表面形成一层保护膜,具有改善肠胃道、通便功效。
那么我们应该怎样避免吃完饭有恶心的症状呢?
1、尽量避免容易胀气的食物。胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。此类食物要尽量少食用。
2、多喝一点米汤。米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。
3、食物的搭配要合理。食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。
4、适量摄取高纤维食品。虽然高纤维食品有利于健康,但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康,应从少量开始,使肠子逐渐适应,这样可以减少胀气。
5. 是食物消化不良引起的病症,可以口服胃蛋白酶颗粒,维生素B1来调理治疗,多喝温水,吃些易消化的食物,可用热水袋热敷注意保养(少吃酸冷辛辣食品)要按时吃饭,晚餐吃个七,八分饱。