预防男性早泄的方法主要有哪些
大家都知道早泄严重损害了男性身心健康，还不利于性生活的顺利进行。大家知道预防男性早泄有哪些方法吗?男性早泄有哪些危害呢?下面由学习啦小编为大家讲解下男性早泄的内容吧。
预防男性早泄的方法
1、夫妻双方学习性知识。男性朋友把“假早泄”看得过重，往往是因为缺乏性知识，尤其是年轻的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，当遇到早泄情况时便不会感到不知所措。
2、控制性生活频率。性生活要有度，不可过度性生活，同时也要避免长期没有性生活，这样对性功能的保健有很大的帮助。
3、杜绝早泄的诱因。前列腺炎、包皮过长等男性疾病都有可能导致早泄的发生，如果患有这些疾病，一定要及早进行治疗，否则可诱发各种的并发症发生。男人要学会这些早泄的预防措施，这样才能让生活更加美满。
男人早泄的危害
1、危害男性健康，引发早泄的疾病有许多，有能够是因为患有糖尿病、高血压等器质性疾病。
2、影响性生活，早泄致使男性在性生活方面显得缺乏，过早的射精使性生活不完满。一朝一夕造成男性的性冷淡。
3、影响男性生育，早泄患者阴茎难以勃起，无法进行和谐的性生活，无将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。
4、影响夫妻感情，早泄严重的影响了正常的性生活，导致妻子无法感受性生活带来的快乐，达不到高潮，因此影响了夫妻间的和睦，甚至造成家庭破裂。
5、给男性带来沉重的心理担负，长期笼罩于疾病的暗影之下，作业、生活大受影响。长期的心境苦楚、情绪压抑，会使患者损失生活热情、消沉萎靡，乃至造故意理痼疾。
治疗早泄的食疗方
1.北芪杞子炖乳鸽
北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于早泄、阳痿、体倦乏力、自汗、心悸。
2.杞子南枣煲鸡蛋
枸杞子15～30克，南枣6～8个，鸡蛋2只。先将鸡蛋煮熟去壳，然后与杞子、南枣同煮。吃蛋饮汤，每日或隔日1次，一般3次即可见效。补心脾，摄精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。
3.淮山圆肉炖水鱼
淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。
4.熘炒黄花猪腰
猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、早泄、阳痿、产妇乳少。
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