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预防早泄有什么方法与原因

时间: 冠明863 分享

  早泄在生活中十分的常见,它是男性朋友最大的硬伤。你们知道预防早泄的方法有哪些吗?早泄有哪些原因呢?下面学习啦小编就来告诉你预防早泄的相关方法,欢迎阅读。

  预防早泄的方法

  一、多与你的妻子交流

  性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

  二、不要担心自己的性能力

  早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样,几次早泄并不说明你的性能力有问题,而是由于你没有调整好自己的状态,这些问题是暂时的。

  三、不要担心早泄会发展成为阳痿

  早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。

  四、不要担心自己的身体

  很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。

  男人早泄的原因

  一、身心疲惫,心情压抑

  体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。焦虑和早泄同为交感神经所调节,男性婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

  性交次数过少,一旦性交引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽,造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。缺乏性知识、性交技巧和经验等。心情不好,感情出现问题或者做爱环境差,过于紧张和担心都会影响做爱的性趣。

  二、频繁无节制的手淫习惯

  由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。男性长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

  三、个体身体素质差

  早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快,可能由于血中睪酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

  四、交感神经器质性损伤的疾病

  如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等,直接影响控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。生殖器出现炎症时,如尿道炎、前列腺炎等情况下,由于炎症的刺激,也容易导致性反应的提早结束,出现早泄。

  五、包皮过长

  男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,可以尝试接触罕穆尔成分,稍微麻醉作用使房事时间延长,阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用,就和手上长茧的道理相差未几。

  早泄肾虚吃的食物

  1、木瓜

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳痿和早泄。

  2、荔枝

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  3、莲子

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  4、葡萄

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  5、猕猴桃

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后的小便涩痛。


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预防早泄有什么方法与原因

早泄在生活中十分的常见,它是男性朋友最大的硬伤。你们知道预防早泄的方法有哪些吗?早泄有哪些原因呢?下面学习啦小编就来告诉你预防早泄的相关方法,欢迎阅读。 预防早泄的方法 一、多与你的妻子交流 性生活是夫妻二人之间的事情,如果
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