贫血会有什么症状表现

时间：2018-01-08 16:53:59 健烽1143由分享

贫血会有什么症状表现

　　贫血都知道是什么意思，但是很多人都不清楚贫血会有哪些症状表现，贫血的症状不会全部的表现在患者的身上。那么，贫血的详细症状有哪些呢?以下是小编为你整理有关于贫血的症状表现，希望能帮到你。

　　贫血的症状表现

　　(1)贫血通常的症状表现

　　贫血的症状通常会有手足麻木、行走不稳、反应迟钝等神经系统症状体征，贫血的症状还了并有偏食或营养不良史，尤其是大于1岁的幼儿不添加辅食，就有可能为维生素B12或叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血，骨髓象会发现典型的巨幼红细胞，维生素B12或叶酸定量减低。

　　(2)贫血时合并黄疸的症状表现

　　贫血患者的脸色苍黄，严重时尿色可成茶色、葡萄酒色，甚至酱油色样的血红蛋白尿，有时还有脾脏的轻度肿大，这种病大多为溶血性贫血。这些都是贫血的症状。

　　(3)有家族史贫血的症状表现

　　如果贫血患者是从幼年就起病，且有明显的家族史，脾脏有肿大或有进食蚕豆史或服用各种强氧化剂，就可能为先天性溶血性贫血。后天性或先天性溶血性贫血，外围血红细胞可有异性。这也是属于患有了贫血的症状表现。

　　饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。

　　缺铁性贫血可多吃动物的内脏，如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。

　　再生障碍性贫血患者要注意防止交叉感染，尽量不要去公共场所。住房要通风。忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。

　　避免过度劳累，保证睡眠时间。

　　我们在平时的工作中和生活中一定要避免超负荷工作，尽量减少自己的工作量和工作压力，同时也要合理的饮食才能杜绝贫血的发生，我们在出现脸色暗黄、头晕、全身无力时就应该及时的到医院进行检查，防止错过治疗贫血最佳的时间。

　　在日常生活中可以从饮食中来调理，女人贫血吃什么最好，最好是吃一些含铁质较高的食物，像黑色，红色食物一般含铁较高，是补血的最佳选择。如：黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

　　补血的中药材：当归，阿胶是补血圣品，如果吃得习惯这个味道的人，可以用当归和阿胶来煲鸡汤，经常饮用对于补血有很好的疗效，特别适合于贫血的人食用。

　　贫血的人要多吃的肉类：瘦肉，牛肉，三文鱼等红肉食品。

　　补血的食物除了蔬菜之外还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

　　像龙眼也是不错的选择，龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。