诱导女性患不孕的因素
女性不孕是现代是一种常见的疾病，由于患病原因有很多，常常让人防不胜防，所以要引起对应的重视，了解其病因有什么，才能正确预防，以下是小编为你整理有关于女性不孕的诱导因素，希望能帮到你。
诱导因素
1、疾病因素
女性不孕不育一般是患上了导致排卵问题、输卵管堵塞、生殖系统构造异常、宫颈黏液或卵子质量差的疾病。例如常见的排卵问题有多囊性卵巢综合征、卵巢功能早衰、激素失衡;常见导致输卵管堵塞的疾病有盆底炎、子宫内膜异位症、子宫瘢痕、子宫肌瘤等。除了疾病因素以外，女性不孕常见原因有以下几种：
2、年龄
女性的生育能力会随着年龄的增长衰退，一般是在35岁左右开始下降，过了30岁则会急速下降。女性上了年纪，卵巢制造出的卵子减少，质量也会降低。大龄女性的卵子容易携带异常的染色体，导致流产和先天疾病多发;另外，大龄女性也有较大几率患上其他可能影响生育能力的疾病。
3、体重
女性体内的雌激素大部分产自卵巢，但还有30%产自脂肪细胞;脂肪细胞其实是将肾上腺分泌的雄性激素转化成了雌激素。保持激素水平正常对于受孕非常重要，因此体重过高或过低都会影响生育能力。体重过高或肥胖是指体脂超过正常水平的10%-15%，这种情况会从多个方面影响生育能力，而且还可能导致多囊性卵巢综合征。体重过低是指是指体脂低于正常水平的10%-15%，这种情况可能导致生育能力的完全丧失。有厌食症、节食、只吃素、运动过量的女性可能出现这种情况。
4、不当饮食
吸烟、酗酒、咖啡因摄入过量都会对女性卵巢造成损害，导致卵子数量减少，甚至出现更年期提前症状。
正确预防
1.做好孕前检查
孕前的身体检查非常重要，其中TORCH(就是大家常说的优生四项)是必须要检查的。若曾经发生过胎停育，则建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做生殖系统的检查，有炎症要彻底治疗;若发现慢性病、感染症等不适宜怀孕的疾病，应在早期进行治疗，避免胎停育的发生。特别是高龄产妇，家族内有遗传病史的女性，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况。
2.改善生活环境
尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。另外，孕前用药也要特别小心，就医时将自己准备怀孕的计划告知医生，还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的食用时间。
3.调整生活方式
准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活，统统应该说拜拜，适当运动，多吃绿色健康食品，饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。
4.保持好心情
无论是孕前还是孕期，都要保持一个好心情，调节好自己的心态。孕期多了解孕娩知识，遇到问题保持乐观的情绪，全面配合医生。
食疗方
虫草炖鸡
配料：冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只(约重500克)。
制法：洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。
功能：补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调;鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。
黄精炖肉
配料：黄精30克，瘦猪肉250克。
制法：猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。
功能：补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦;猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。
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