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艾灸后头晕恶心是怎么回事

时间: 巩诗2756 分享

艾灸后头晕恶心是怎么回事

  有些人艾灸后会出现头晕的症状,可能还伴有纳呆、乏力等现象,这种情况一般都是在刚开始艾灸,或者艾灸百会穴的时候出现。那么为什么艾灸会出现这种情况,又该如何解决这种状况呢?下面有学习啦小编为大家介绍的艾灸后头晕恶心的原因。

  艾灸后头晕恶心的原因

  第一种是阴邪困脾胃。如果脾胃功能比较弱,或者多有寒湿,艾灸之后体内阳气上升,相关脏腑的阴邪被化开,顺着脏——腑——阳经的路径排出体外,而此过程中,阴邪可能会困住脾胃,导致脾胃功能下降,脾胃腐蚀水谷、运化功能下降,就会出现不想吃饭,恶心、呕吐的症状。

  如果是因为阴邪困住脾胃导致的恶心、呕吐,同时不想吃饭,那就暂时让脾胃休息,适当吃一点粥、蔬菜,保证基本的营养,不用担心,可以加强在中脘、足三里、脾俞、胃俞的艾灸,尽量缩短邪气在体内停留的时间,让其尽快排出体外。根据临床经验,艾灸后导致的恶心、呕吐一般不会超过半个月,最长十几天这种症状就消失了。

  第二种是自身体质的问题。如果是阴虚体质,艾灸后阳气上浮,就会出现头晕、恶心。这种情况下多配合 肾俞、太溪、足三里等滋阴穴位,同时减少灸量和时间。下焦的时间可长一点,艾灸上焦,每个穴位时间尽量保持在5~10分钟即可,如果没有明显难受的症状再继续进行艾灸。同时,要保证充足的睡眠,尽量在10点之前就进入睡眠状态,有利于阴血的生成。一日三餐保证营养齐全,以五谷、蔬菜为主。

  第三种是操作不当。比如过饥、过饱后艾灸,气血循环增加,会将胃部的气血调动起来,影响胃的消化功能,从而产生恶心、呕吐的症状,另外,如果刚开始艾灸的时间太长,灸量太大,身体没有适应的过程。特别是上焦的穴位更容易出现这种情况,在临床中,最明显的穴位就是大椎,有人第一次艾灸这个穴位就灸了20多分钟,很快就出现恶心、头晕症状。此时可以按摩一下头部经络,缓解一下症状,第二天减少时间,或者灸量。如果症状有所缓解,逐渐调到适合的灸量和时间,待身体完全适应后,再恢复即可。

  另外,有些人只要闻到艾烟味就会出现恶心的症状,这类人一般是对烟雾敏感,可以带着口罩艾灸,如果戴着口罩还出现恶心难受症状,那只能放弃艾灸,选用其他方式调理。

  这里顺便提一下晕灸,晕灸也会出现头晕、恶心、呕吐的症状,多发生在患者第一次艾灸的时候,特别是体质比较弱、过饥、过饱、过于紧张的人容易出现。晕灸还可能引发昏迷、手足发冷、心慌多汗、恶心、呕吐、头晕、眼花、心慌、气短等症状,此时要及时停止施灸,让患者平卧,点按内关穴。如果是因为过饥导致的就要及时吃点甜食。另外,对于体质比较弱和精神疾病患者要减少火力和灸量。

  如何避免艾灸后头晕恶心

  1、心理预防主要针对有猜疑、恐惧心理者,或针灸时哭笑、惊叫、战抖、躲避、肌肉痉挛。伴有瞳孔、血压、呼吸、心跳、皮温、面色、出汗等植物神经系统和内分泌功能改变者。均可作预先心理预防,以避免出现晕针等不良反应。共分三法:

  语言诱导:施灸前,先耐心给患者讲解针灸的具体方法,说明可能出现的针灸的感觉、程度和传导途径,以取得患者的信任和配合。

  松弛训练:对好静、压抑、注意力易于集中、性格内向的患者,令其凝视某物体,待其完全进入自我冥想(入静)状态后,始行灸刺。

  转移注意力:对急躁、好动、注意力涣散、性格外向的患者,可令患者作一些简单的快速心算,或向其提出一些小问题,利用其视、听觉功能和思维活动等,转移其注意力,促进局部组织放松。

  2、生理预防饥饿患者,灸前宜适当进食;过度疲劳者,应令其休息至体力基本恢复。特别对有晕针或晕灸史者,最好采取侧卧位,简化穴位,减轻刺激量。

  艾灸的禁忌

  由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。

  1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

  2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

  3.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

  4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

  艾灸的注意事项

  1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

  2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

  3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

  4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

  5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

  6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

  7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

  8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

  9.防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

  10.注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。


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