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老年人饭后胃胀是什么原因

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  饭后胃胀是大家普遍存在的问题,更何况消化系统衰退的老年人,那么老年人饭后胃胀吃什么好呢?下面是有老年人饭后胃胀的原因,欢迎参阅。

  老年人饭后胃胀的原因

  1、胃动力药

  如吗丁林10mg,每日2~3次,饭前半小时服。该药可加快胃肠排空,促使胃肠蠕动,对伴有便秘者,尤为适宜。老年人饭后胃胀,要尽量避免吃对胃粘膜有刺激的食物和药物,所以吗丁啉可以吃,但要适当,不可长期依赖。

  2、肠道菌群调节剂

  乳酸菌素片、乳酶生等可调节肠道菌群,适用于消化不良、异常发酵引起的腹胀。

  3、助消化药

  可用健胃消食片、多酶片、或中成药保和丸、大山楂丸等口服。

  此外,老年人胃胀胃痛可服用中成药进行调理,如人参健脾丸,香砂养胃九、陈香露和猴菇菌片等,对改善腹痛、腹胀、嗳气、恶心和呕吐等症状有效。

  老年人饭后胃食疗偏方

  1、金桔谷芽茶

  炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)。

  将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅内,加冷水200毫升,浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,当茶饮。

  2、槟榔粥

  槟榔12克、粳米60克。

  将槟榔洗净,用水煎,取汁去渣,将粳米洗净,加入药汁中,用小火煮成粥,可以根据自己口味加少量糖或盐,随量食用,一天吃一次,早晚吃最好。

  3、橘子皮茶饮

  橘子皮4克,生姜4片,红枣8颗(剥皮),绿茶一包,水适量。

  将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汤汁饮服。

  4、麦芽茶

  麦芽10克,绿茶一包,水适量。

  将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汤汁饮用。

  麦芽还能促进胃酸和胃蛋白分泌,促进食物消化安全,不再产生气体。茶叶含咖啡因可以促进胃液分泌,但有消化道溃疡的人不宜多喝。

  5、苹果醋

  用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。

  6、杨梅

  杨梅,宜蘸盐少许食,止渴,活血,消痰,涤肠胃,除烦闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆可,为脯为干,消食止痢。因此,家中备些杨梅干,作为消食之用是极好的。

  7、山楂

  山楂是消肉食积滞的上品,含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。山楂可顺气止痛、化食消积。

  8、醋泡姜

  将鲜姜切片,用米醋浸泡,加少量糖和盐,三天后便可食用。醋泡姜最好是早饭后食用,不但可以助消化,还能增强血液循环、御寒保暖。
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