中药的全身美白方法
酷热的夏季，强烈的阳光要持续很长的一段时间，在此期间肌肤难免被晒黑晒伤。下面是学习啦小编为你带来的中药的全身美白的方法，一起来看一看吧。
中药全身美白的方法
1.枸杞生地黄美白方
材料：枸杞子500g，生地黄150g。
制作方法：将上述两味药材磨成为粉末，调匀即可。
用法：每次服用10g，每日3次。
作用：治疗雀斑、蝴蝶斑和面色黧黑。
2.阿胶核桃仁滋养粉
材料：阿胶150g，核桃仁100g。
制作方法：将上述两味药材磨为粉末，混匀。
用法：早晚空腹各服1匙。阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。
作用：祛雀斑、黄褐斑。
禁忌：脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。
3.藏红花去晦暗方
材料：藏红花1g，生晒参10g，灵芝15g。
制作方法：取以上中药饮片煎水。
用法：每日一剂代茶饮，饮用时可加蜂蜜少许，趁温热服。
作用：活血祛斑。
禁忌：月经过多女性及孕妇禁服。
4.薏苡仁醋方
材料：薏苡仁300g，优质米醋500ml。
制作方法：将薏苡仁浸于米醋中，密封十天后即成。
用法：每日服醋液15ml。
作用：治面部皮肤色素沉着、扁平疣。
5.三白汤
材料：白芍、白术、白茯苓各150g，甘草75g。
制作方法：将上述药材用煎水。
用法：煎剂趁温服，如果嫌煎汤麻烦，也可以将上述药物分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，代茶饮。
作用：润泽皮肤，美白，延缓衰老面部皮肤色。白芍、白术和白茯苓是传统的润肤、美白的药物，与甘草一起使用延缓衰老。适用于体质虚寒，血液循环较差，肌肤失于气血的女性，特别是更年期前后，出现皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着的女性使用。
中药祛斑美白的方法
美白祛斑方法一
柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。
美白祛斑方法二
多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
美白祛斑方法三
清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。
美白祛斑方法四
酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肌肤。
美白祛斑方法五
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。
美白祛斑方法六
准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。、
美白祛斑方法七
将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。
美白祛斑方法八
要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。
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