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椰子汁的功效与作用有哪些

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  椰子汁,为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。下面,学习啦小编为大家介绍一下椰子汁的功效与作用,欢迎大家阅读。

  椰子汁的作用:

  椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

  椰子汁的功效:

  椰子汁味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经;椰子汁具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;椰子汁可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。椰子汁的功效  椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

  椰子汁食谱:

  芒果椰子汁

  功效:清凉爽口、防暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

  材料:芒果150克,椰子汁一盒,香蕉1根,蜂蜜半匙,冰块适量。

  做法:所有材料放入果汁机中打匀即可。

  木瓜牛奶椰子汁

  功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

  材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

  做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

  草莓椰子汁

  功效:益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

  材料:草莓6颗,速溶椰子粉1小包。

  做法:

  1、将草莓放入果汁机,加少许水打成汁。

  2、椰子粉倒入适量开水中,调匀。

  3、将草莓汁倒入椰汁中,搅拌均匀。

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