阿胶粉的功效、禁忌及食用方法

　　阿胶粉是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴做成各式各样的时尚养生茶饮。下面就由学习啦小编为大家介绍下阿胶粉的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

　　阿胶粉的功效和作用：

　　1.补血

　　2.止血

　　3. 治疗妇科疾病

　　4. 防癌抗癌

　　5. 清肺润燥治咳嗽

　　6.治腹泻

　　7. 男性疾病

　　8. 保胎安胎

　　9. 滋阴，改善睡眠

　　10.扩张血管作用

　　11. 美容养发

　　12. 防治老年病，延缓衰老

　　13. 健脑益智

　　14. 亚健康人群提高免疫力

　　15. 特殊职业者抵抗辐射

　　阿胶粉的禁忌

　　一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

　　二、体内有淤血的人：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

　　三、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

　　阿胶粉的食用方法

　　倒入80°C—90°C的热水，将阿胶粉倒入进热水内，自然溶解3—5分钟后，搅拌均匀即可。若先搅拌或用热水冲阿胶粉，因是纯阿胶极易成团，降低溶解度。

　　阿胶粉的服用方法

　　阿胶红茶：阿胶粉6g，红茶一包。功能：补气血。

　　阿胶牛奶：阿胶粉一包，用热牛奶冲(或奶粉一起用开水冲)，稍微搅拌，根据口味添加少许糖，阿胶粉溶化后即可食用。

　　阿胶鸡蛋汤。阿胶粉5-10克用开水一碗化开，鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次，治阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚劳咳嗽等。

　　阿胶梨。蜜汤梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶粉12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病无痰。