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宝宝1岁半食谱怎么制作

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  不同年龄段的宝宝有不同的发育特点,妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养。健康生活是大家想要追求的,因此宝宝1岁半食谱就显得十分重要,下面小编就准备了宝宝1岁半食谱,希望对你有帮助!

  宝宝1岁半食谱:杞子银耳冰糖水

  用料:枸杞50克、银耳30克、核桃肉100克、冰糖少许

  做法:

  1、将枸杞洗净

  2、银耳用温水泡软,去蒂,切小片

  3、核桃肉洗净

  4、煮滚适量水,放入银耳、枸杞,改用小火煲30分钟

  5、加入核桃肉,再煲10分钟

  6、最后放入冰糖煮溶即成

  功效:枸杞:味甘,性平,功能补眼力,补肝肾。

  银耳:活血清热,滋阴润肺,补脑强心。

  核桃:润肺,补脑,强壮神经,补血。

  冰糖:补中益气,和胃润肺

  宝宝1岁半食谱:胡萝卜羹

  原料:胡萝卜——1/10个,黄油——若干,肉汤——1大匙

  制法

  (1) 将胡萝卜炖烂并捣碎。

  (2) 将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。

  (3) 胡萝卜完全熟了之后再放黄油用文火略煮一下。

  宝宝1岁半食谱:菠菜羹

  原料:菠菜叶——5片,肉汤——1大匙

  制法

  (1) 将菠菜叶洗净之后炖烂。

  (2) 将炖烂的菠菜捣碎并过滤。

  (3) 将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。加酸奶的吃法

  婴儿有可能讨厌菠菜味儿,因此,可在其中加入适量酸奶,不仅营养丰富,味道也好

  宝宝1岁半食谱:牛奶牛肉羹

  原料:牛肉——10克,牛奶——1大匙

  制法(1) 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。

  (2) 将牛奶加热至40度左右。

  (3) 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。

  宝宝1岁半食谱:豆腐羹

  原料:豆腐——1/8块,肉汤——2大匙

  制法

  (1) 将豆腐和肉汤倒入锅中同煮。

  (2) 在煮的过程中将豆腐捣碎。

宝宝1岁半食谱怎么制作

不同年龄段的宝宝有不同的发育特点,妈妈需要依照这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养。健康生活是大家想要追求的,因此宝宝1岁半食谱就显得十分重要,下面小编就准备了宝宝1岁半食谱,希望对你有帮助! 宝宝1岁半食谱:杞子银耳冰糖水
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