学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 健康食谱 > 萝卜炖牛腩的做法有哪些

萝卜炖牛腩的做法有哪些

时间: 学良775 分享

萝卜炖牛腩的做法有哪些

  萝卜炖牛腩是以牛腩、萝卜等为主要食材做成的一道美食。下面是有做萝卜炖牛腩放的调料,欢迎参阅。

  做萝卜炖牛腩放的调料

  1、材料准备好:牛腩洗净,姜、青椒切片,萝卜切块,干辣椒切段。

  2、牛腩逆着条纹切麻将大小;牛腩冷水下锅,放姜片,煮出血水后捞出。

  3、将焯水后的牛腩放入沙煲,注入足量水,放姜片,大火烧开,小火煲1小时,可用压力煲25分钟;随后将煮好的牛腩捞出,控干,牛肉汤留着备用。

  4、锅里放植物油,将牛肉放入煸炒一会;放姜、干辣椒、八角、香叶炒香。

  5、放入生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙;在放入萝卜一起拌炒一会。

  6、倒入炖牛腩的汤,加入白糖,大火烧开,小火煲50分钟期间不要揭盖;50分钟后放入青椒。

  7、开大火,一边翻拌,一边收汁;收汁到浓稠后放食盐提味即可。

  萝卜炖牛腩的常见做法

  萝卜炖牛腩做法一

  1、将牛腩洗净切小块。

  2、将牛腩加一小勺料酒焯水。

  3、锅烧热,葱、姜爆锅,放一汤匙豆瓣辣酱炒香。

  4、将焯好水的牛腩倒进锅中煸炒。

  5、等肉煸香后,烹入一些料酒去腥,接着放一汤匙老抽、两汤匙生抽,少许盐和糖。

  6、等牛腩煸炒上色后加水没过肉。

  7、盖上压力盖,大火上气后转小火18-20分钟。

  8、等自然放气后放入切好的白萝卜。

  9、盖上普通透明过盖中火5、6分钟至萝卜变透明软烂就可以关火了。

  10、最后将切好青蒜和红椒放进去搅拌一下就可以出锅盛盘。

  萝卜炖牛腩做法二

  1、食材:牛腩和白萝卜。

  2、将牛腩洗净切块。

  3、用清水浸泡至没血水。

  4、浸泡期间要勤换水。

  5、将浸泡好的牛腩放入碗中,倒入适量的老抽和生抽。

  6、拌匀,腌制30分钟。

  7、然后再加入适量的鸡粉、生粉和橄榄油。

  8、拌匀,腌制2小时。

  9、将白萝卜洗净,去皮,切块。

  10、放入煮锅中焯烫一遍。

  11、热油锅,放入腌制好的牛腩,煸炒一会。

  12、倒入一点清水,焖煮收汁。

  13、将炒锅中的牛腩放入砂锅中,放入几片姜片。

  14、将白萝卜也放入砂锅中。

  15、倒入适量的清水。

  16、盖锅盖,大火煮滚,转小火,炖30分钟。

  17、即可关火。

  萝卜炖牛腩做法三

  1、牛腩块放清水里冲洗掉血水,再放入加了姜片的冷水锅里焯水后捞出,冲去浮沫后沥干水份。

  2、萝卜去皮洗净切块。

  3、热锅上油,油热后下姜片和干红辣椒爆锅后,下牛腩块炒香

  4、加入清水,水量没过食材还要稍多些。大火烧开后转中小火继续煮30分钟左右。

  5、下切好的萝卜块,再炖至肉烂萝卜熟(约30分钟)

  6、调入适量盐,黑胡椒粉调味后,再煮几分钟,出锅撒香菜即可。

  萝卜炖牛腩的食物相克知识

  萝卜+胡萝卜:会降低营养价值

  萝卜+雪梨:会诱发甲状腺肿大

  萝卜+黑木耳:会引发皮炎

  萝卜+何首乌:身体不适

  萝卜+桃子:会破坏维生素C

  萝卜+黄瓜:会破坏维生素C

  萝卜+柿子:会降低营养价值
猜你喜欢:

1.萝卜炖牛腩的做法

2.3种好吃的牛腩做法

3.牛腩的6种做法

4.2种好吃的牛腩做法

2759978