学习啦>生活课堂>健康知识>健康食谱>

治疗风寒感冒的食谱

时间: 再裔672 分享

  小儿风寒感冒有哪些特点?除了看医生吃药外还有食疗的方法效果也不错,下面,学习啦小编为大家介绍一下治疗风寒感冒的食谱,欢迎大家阅读。

  风寒感冒:

  特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。

  治疗风寒感冒的食谱推荐:

  第一:葱白粥

  材料:生姜、糯米、葱白、食醋。

  做法:生姜清洗干净后捣烂,与干净的糯米一起放入锅中熬煮,煮好后加入葱白、米醋再食用。

  功效:驱散风寒。

  适应症:发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

  第二:生姜红糖茶

  材料:生姜、红糖。

  做法:生姜清洗干净,切成片,用开水冲泡一会,加入红糖饮用。

  功效:驱散风寒。

  适应症:发热、头痛身痛、鼻塞流清涕、畏寒、食欲不振。

  第三:葱醋粥

  材料:葱白、大米、食醋。

  做法:葱白切段备用,大米洗净放锅中,加水熬煮,水开加入少量的食醋和葱白,搅拌均匀即可食用。

  功效:发汗解表。

  适应症:头痛、鼻塞、厌食、困倦乏力、精神不振、厌食。

  第四:紫苏粥

  材料:大米、紫苏叶。

  做法:将干净的大米放入锅中加水熬煮成粥,将熟时加入紫苏叶,搅拌均匀即可食用。

  功效:驱散风寒。

  适应症:发热、头痛身痛、厌食、困倦乏力、精神不振。

  第五:芜荽黄豆汤

  材料:新鲜的芜荽、黄豆、食盐。

  做法:黄豆用水泡发,与干净的芜荽放入锅中加水熬煮,十五分钟后加盐食用。

  功效:扶正解表。

  适应症:发热、头痛身痛、食欲不振、困倦乏力、精神不振。

496451