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自信的人拥有的特征

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自信的人拥有的特征

  成为淡定自信的人,是每个人的追求,这类人都有一些共同的特质,不是虚张声势,不是明显伪装勇敢,而是从内到外的对能力的自我认同自然表达。下面是小编精心为你准备的自信的人拥有的特征,希望对你有帮助!

  自信的人拥有的特征

  1. They take a stand not because they think they are always right… but because they are not afraid to be wrong

  1. 不是因为认为自己永远正确他们才表明立场,而是因为他们不害怕犯错。

  Cocky and conceited people tend to take a position and then proclaim, bluster, and totally disregard differing opinions or points of view. They know they’re right – and they want (actually they need) you to know it too.

  自大逞能的人习惯先选择立场,然后宣告、夸口,完全忽视其他不同的观点。他们觉得自己是正确的——而且他们想要(实际上是他们需要)让你也知道这一点。

  Their behavior isn’t a sign of confidence, though; it’s the hallmark of an intellectual bully.

  他们的行为不是自信的象征。而是智力上霸凌的象征。

  Truly confident people don’t mind being proven wrong. They feel finding out what is right is a lot more important than being right. And when they’re wrong, they’re secure enough to back down graciously.

  真正自信的人不在意被人指出错误。他们觉得找出什么才是正确的比保持正确更重要。当他们犯错的时候,他们一定会做出让步。

  Truly confident people often admit they’re wrong or don’t have all the answers; intellectual bullies never do.

  真正自信的人总会承认他们错了,或者是他们也不知道。知识恶霸从不会这样做。

  2. They listen ten times more than they speak.

  2. 他们听比说得多。

  Bragging is a mask for insecurity. Truly confident people are quiet and unassuming. They already know what they think; they want to know what you think.

  夸夸其谈是为了掩饰没有安全感。真正自信的人是安静、谦逊的。他们已经了解了自己的想法;他们想要知道的是你的想法。

  So they ask open-ended questions that give other people the freedom to be thoughtful and introspective: They ask what you do, how you do it, what you like about it, what you learned from it… and what they should do if they find themselves in a similar situation.

  所以他们会问一些开放式的问题,让其他人能够表现出他们的想法和反思。他们会问你做了什么,你是怎么做到的,你喜欢这件事哪一点,你从中学到了什么……要是他们处在相同情况下应该怎么做。

  Truly confident people realize they know a lot, but they wish they knew more… and they know the only way to learn more is to listen more.

  真正自信的人明白他们知道很多,但是他们希望能够知道更多……而且他们知道唯一能够学习更多的方式就是多倾听。

  3. They duck the spotlight so it shines on others.

  3. 他们避免站在聚光灯下,把机会让给其他人。

  Perhaps it’s true they did the bulk of the work. Perhaps they really did overcome the major obstacles. Perhaps it’s true they turned a collection of disparate individuals into an incredibly high performance team.

  也许他们确实做了大部分工作。也许他们确实克服了绝大多数障碍。也是他们确实让一群不相干的个体变成了一个表现好得令人难以置信的团队。

  Truly confident people don’t care – at least they don’t show it. (Inside they’re proud, as well they should be.) Truly confident people don’t need the glory; they know what they’ve achieved.

  但真正自信的人不会在意——至少他们不会表现出来。(在心里他们很骄傲,他们也应该骄傲。)真正自信的人不需要荣誉;他们知道他们已经做到了。

  They don’t need the validation of others, because true validation comes from within.

  他们不需要他人的认可。因为真正的认可来自内心。

  So they stand back and celebrate their accomplishments through others. They stand back and let others shine – a confidence boost that helps those people become truly confident, too.

  所以,他们退后,通过别人庆祝自己的成就。他们对后,让别人发光——这是一种帮助别人同样变得自信的自信心。

  4. They freely ask for help.

  4. 他们也要求帮助。

  Many people feel asking for help is a sign of weakness; implicit in the request is a lack of knowledge, skill, or experience.

  很多人觉得求助是软弱的象征,在这一要求中暗示了知识、技能或是经验的缺失。

  Confident people are secure enough to admit a weakness. So they often ask others for help, not only because they are secure enough to admit they need help but also because they know that when they seek help they pay the person they ask a huge compliment.

  自信的人会承认自己的弱点。所以他们经常向别人求助,不仅仅是因为他们有信心承认他们需要帮助,也因为他们知道当他们寻求帮助的时候,这对他们所求助的人意味着真正的赞美。

  Saying, “Can you help me?” shows tremendous respect for that individual’s expertise and judgment. Otherwise you wouldn&apost ask.

  问出“你能帮帮我吗?”表明对他的专业性和判断力的极大的尊敬。不然的话你是不会问的。

  5. They think, “Why not me?”

  5. 他们会想,“为什么不是我?”

  Many people feel they have to wait: To be promoted, to be hired, to be selected, to be chosen... like the old Hollywood cliché, to somehow be discovered.

  很多人认为他们需要等待:等待升职,等待被任用,被选择……正如好莱坞陈旧观念中那样,等待被发现。

  Truly confident people know that access is almost universal. They can connect with almost anyone through social media. (Everyone you know knows someone you should know.) They know they can attract their own funding, create their own products, build their own relationships and networks, choose their own path – they can choose to follow whatever course they wish.

  真正自信的人知道渠道对全世界开放。他们可以通过社交媒体联系到几乎是任何一个人。(任何你认识的人,任何你应该认识的人。)他们知道他们可以吸引到资金,创造自己的产品,建立他们的个人关系和社交网络,选择自己的道路——他们可以选择任何希望的事业。

  And very quietly, without calling attention to themselves, they go out and do it.

  静悄悄的,没有引起任何人注意,他们就着手开始做了。

  6. They don&apost put down other people.

  6. 他们不会让其他人失望。

  Generally speaking, the people who like to gossip, who like to speak badly of others, do so because they hope by comparison to make themselves look better.

  总的来说,喜欢八卦,喜欢说别人坏话的人这么做事因为他们希望这种比较能让他们看起来好点。

  The only comparison a truly confident person makes is to the person she was yesterday – and to the person she hopes to someday become.

  真正自信的人唯一做的比较是和昨天的自己相比较——以及和他希望未来成为的人比较。

  7. They aren’t afraid to look silly…

  7. 他们不怕丢脸……

  Running around in your underwear is certainly taking it to extremes… but when you’re truly confident, you don’t mind occasionally being in a situation where you aren&apost at your best.

  穿着内衣四处跑当然是个极端情况——但是如果你真的自信,你不会在意偶尔状态不好的情况。

  (And oddly enough, people tend to respect you more when you do – not less.)

  (奇怪的是,如果你这么做了,人们反而会更尊敬你。)

  8. … And they own their mistakes.

  8.……他们也会犯错。

  Insecurity tends to breed artificiality; confidence breeds sincerity and honesty.

  不安全感会产生造作;自信会带来真挚和诚实。

  That’s why truly confident people admit their mistakes. They dine out on their screw-ups. They don’t mind serving as a cautionary tale. They don’t mind being a source of laughter – for others and for themselves.

  这就是为什么真正自信的人会承认他们的错误。他们享用自己的错误。他们不介意把自己作为警世的例子。他们不介意成为被别人和自己嘲笑的对象。

  When you’re truly confident, you don’t mind occasionally “looking bad.” You realize that that when you’re genuine and unpretentious, people don’t laugh at you.

  当你真正自信的时候,你不会在意偶尔“看起来很糟”。你发现当你十分真诚,不炫耀,人们就不会嘲笑你。

  They laugh with you.

  他们会和你一起开怀大笑。

  自信的人的基本习惯

  1. 他们向自己的内心寻找幸福感

  幸福感是自信的一个重要因素。因为若要对你做的事保持自信,你首先要欣赏自己。

  自信是自己给的。如果连你自己都不站在自己这边,那为什么别人要支持你呢?

  对于自信的人,他们的快乐与满足来自于他们内心对于自我成就的认可,而非他人外在的评价。凭借外物、凭借与他人的对比来维持自尊和自信,是不可靠的。

  自信的人知道,不管他人如何评价你:你不像他们说的那么好,当然更不像他们说的那么坏。

  记住:“No one can make you feel inferior without your consent.” ― Eleanor Roosevelt.

  2. 他们从不轻易评判他人

  自信的人从来不会轻易对他人下论断。在他们看来,烂船也有三斤铁,何况乎人?你没必要通过贬低他人以获得个人的自信。

  自信的人不会浪费时间在评判他人,也不会担心别人如何评价自己。

  3. 想说NO的时候,他们不会说YES

  加利福尼亚大学旧金山分校最近的一项研究表明,你越是不敢say no,就越容易感到焦虑甚至抑郁。

  自信的人懂得,拒绝他人的某些要求是可行的,而自信者也能准确表述出自己拒绝做这件事的原因何在。当有必要说不时,他们不会含糊其辞地说“我觉得我可能做不了”或者“我不确定自己行不行”。

  相反地,他们会清晰地提出个人的想法。对他们而言,敢于拒绝,是希望能更好完成肩上现有的任务。

  4. 比起表达,他们更愿意倾听

  因为不需要去证明自己什么,自信的人更愿意去倾听他人的观点,而非以自我为中心的表达。在倾听的过程中,他们学习,然后成长。

  他们并不将人与人之间的交流视为展示自我能力的平台,而是更多地关注交流的内容本身。这也让和他们交流本身变得有趣、有价值。

  5. 他们有主见,言辞掷地有声

  对于那些真正自信的人来说,你很难从他们那里听到像“我不太确定”或者“这只是我个人意见啊”一类的话。因为他们知道,如果不能有力地表达清楚个人意见,那么话几乎就等同于白说。

  6. 他们追求小的进步,这是正向循环

  自信的人喜欢挑战自己、参与竞争,即使最后他们只能获得很微小的胜利。

  这些看上去很小的进步不断激活大脑里的特定区域,让他们更有成就感,也更有进步的动力,促使愿意接受更多的挑战。

  有时,即便是很微小的胜利,也可能让你持续兴奋好几个月。

  建立自信的方法

  1.下次约会的时候,自己去选择餐厅或影院,而不是让你的约会对象去做。

  2.为每个消极思想想四个积极的–注意变化。消极思想:我真不相信自己在午餐时说了那样的蠢话。积极思想:我把这棘手的情况处理的很好。

  3.穿过拥挤的高档餐厅如厕。抬起你的头,像在自己的地盘上那样行走。

  4.在面试或表演前做好充足准备。在镜子前,朋友或家人面前练习说话。用手机上录下自己的声音,然后回放,听一下自己的声音如何。避免自己的声音在陈述句结尾时升调。注意像“比如”和“呃”之类的词。

  5.在当地杂货店与正挑选蔬菜的顾客交谈。每周这样有意识地至少做两次。

  6.如果有人进行性别歧视,种族歧视,恐同性恋或者歧视的评论,像主演艾玛.斯通那样平静而清晰地问:“你什么意思?”不要争吵,只需将话题公开化。

  7.做一些完全超出你个性之外的事情。举个例子,如果你从不喜欢戴帽子…那就去买顶帽子!如果你通常穿黑色的衣服,那就去换一下钴蓝色或紫色。如果你不喜欢聚会,尽管去–你永远不知道会有什么事发生。如果什么事也没发生,那又怎么样,至少你为自己的声誉作了尝试。

  8.可能你觉得自己笨手笨脚的,永远不可能学会如何编织。尽管去尝试。或者你总是以为自己是个没艺术细胞的人,尝试上一下舞蹈课。确保无论你在做什么,都要在你感到舒适的范围外。坚持下去直到你做得更好–没有什么比掌握了一些自己从不敢相信能做到的事情更满足。

  9.和自己约会。去一家新餐厅,或去自己社区里的一间喜欢的老餐厅,请自己吃晚餐。或作个真正的激进分子,找个独处的周末去你从未去过的城市旅行,记住是独自一人。

  10.告诉你的母亲(或你的婶婶亦或是已婚的朋友)不要再问你什么时候结婚。除非你愿意不然没必要回答任何人。从你老一辈中得到约会建议,或许今天已经不适用了。时代已经改变,不是每个人都意识到的。

  11.做个勇敢的人,去冒险!尝试做一些“这个世界外”和体力要求的事。你能想象一下跳伞和冲浪吗?尝试一下体育馆新的攀岩墙。为什么不呢?别人可以做的你也可以做到。


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