秋季喝那些中药养生茶最好
秋季喝那些中药养生茶最好
秋天由于天气十分干燥，容易使人心生烦躁、厌烦的情绪，那么秋天应该喝什么茶来调理身体呢?下面学习啦给大家分享秋季必备的中药养生茶吧。
秋季必备的中药养生茶
菊花人参茶
人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有降火、明目的作用，两者合用可提神，赶走秋乏。但是对于一些血压偏高的人来说，人参并不适合他们使用，而且人参最好不要和茶叶、萝卜以及咖啡等食物一起服用。
玫瑰薄荷茶
人的情绪在交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷的苦涩味，一举两得。
荷叶茶
荷叶茶是用荷花的花、叶及果实制成的，不仅能令人神清气爽，还有改善面色和减肥的作用。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会天然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可按捺脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。由此，人们赋予了乌龙茶“负热量饮料”的美名。持久饮用，不仅能降低胆固醇，并且有助于人减肥和健美。
中药泡茶的配方
高血压病方：菊花、山楂、葛根、决明子、枸杞子各二克，每日一剂代茶饮水。
肾阴虚方：枸杞子、大枣、麦冬、百合、沙参各二克，每日一剂代茶饮水。
失眠证方：酸枣仁、枸杞子、五味子、灯心草、葛根各二克，每日一剂代茶饮水。
感冒方：双花、菊花、连翘、柴胡、生姜各二克，每日一剂代茶饮水。
冠心病方：西洋参、红花、枸杞子、大枣、山楂各二克，每日一剂代茶饮水。
预防肿瘤方：白花蛇舌草、山慈姑、灵芝、冬虫夏草、猫人参各二克，每日一剂代茶饮水。
亚健康方：西洋参、何首乌、枸杞子、大枣、葛根各二克，每日一剂代茶饮水。
皮肤美容方：薏苡仁、红花、大枣、百合、菊花各二克，每日一剂代茶饮水。
腹胀理气方：陈皮、大腹皮、佛手、沉香、木香各二克，每日一剂代茶饮水。
降血糖方：枸杞子、仙鹤草、西洋参、夏枯草、杜仲各二克，每日一剂代茶饮水。
以上介绍十方均为临床经验方剂。中药代茶饮水应该注意有些中药不能代茶饮水,有些中药不能长期代茶饮水.例如银杏叶中含有毒成分,未经处理就其泡茶可以引起阵发性痉挛,神经麻疲,过敏等副作用.
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