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中医养颜美容的偏方

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  职场上的女性朋友经常熬夜加班,没有多余的时间去保养自己的肌肤。下面学习啦小编马上就告诉大家既简单又有效的中医美容秘方,喜欢养生的朋友值得一看哦。

  中医有效美容的秘方

  一、鸡蛋奶

  材料:鲜牛奶150g,鸡蛋清350g,猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量。

  做法:

  1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中,用筷子拌匀,加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁。

  2、锅中放少许猪油,用文火烧至五六成热,加人葱花、姜末爆香,倒入奶汁慢慢炒至成块,洒入香油即可。

  3、每日l剂,连食15日。

  功效:有滋润肌肤之功。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙。

  二、猪皮汤

  材料:猪皮60g,蜂蜜30g,米粉15g。

  做法:

  1、将猪皮去毛,洗净,切成小块,放入锅中,加清水适量,煮成浓汁。

  2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。

  3、空腹食用,每日1剂,分2次食完,连食20日。

  功效:有滋润肌肤,减少皱纹之功。适用于肌肤粗糙,皱纹增多。

  三、红颜酒

  材料:桃仁、红枣各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒适量。

  做法:

  1、将蜂蜜、酥油溶入酒中。

  2、桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。

  3、每日早上饮20-30ml,连饮15-20日。

  功效:有补肾红颜之功。适用于肾虚所致颜面焦黑。

  四、三汁膏

  材料:生黄精、鲜生地、鲜天冬各1500g,白茯苓300g,蜂蜜2000g。

  做法:

  1、将黄精、生地、天冬洗净,榨汁备用,白茯苓研成粉末。

  2、将药汁倒人锅中,用文火煎煮,待药汁减半时,加入蜂蜜搅匀,下茯苓末拌和,再煎成膏即可。

  3、用温酒送食,每日3次,每次1匙,连食30日。

  功效:有滋阴养颜之功。适用于胃阴虚,症见咽干口燥,食少便结,面色无华,形体消瘦。

  中医美容的方法

  脚底中心

  所属经络:足少阴肾经。

  效用:睡前按摩能提高睡眠质量,清晨按摩能带来一天的旺盛精力。常常按摩更可改善过敏体质,对色斑,面色晦暗,面部浮肿有较好的作用。建议用弯曲的食指关节挤压2分钟左右。

  腿伸直时膝盖内侧凹陷处

  所属经络:足太阴脾经。

  效用:可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感到明显酸胀。经常操作能调理脾脏功能,对面色萎黄 、皮肤粗糙、毛细血管破裂有较好的作用,能有效的制止面部痤疮的出现,同时能改善消化系统的消化功能,既可减肥,又能健体。

  大腿根部

  所属经络:足厥阴肝经。

  效用:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗,面色黑等有较好的疗效,并能促进乳房发育,解除乳房胀痛。为避免皮肤受损,建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

  外眼角

  所属经络:足少阳胆经。

  效用:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。

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