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乳腺增生如何调理

时间:2017-06-02 11:31:32本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 春娜 我要投稿

  乳腺增生症是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,其发病原因主要是由于内分泌激素失调。下面是小编整理的关于调理乳腺增生的方法,希望对大家有帮助。

  吃什么消除乳腺增生

  1、海带鳖甲猪肉汤

  制作

  海带65克清水洗去杂质,泡开切块,鳖甲65克打碎,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。

  方中海带咸寒,含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒,软坚散结。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗方。

  2、肉苁蓉归芍蜜饮

  制作

  分别取15g的肉苁蓉,5g的柴胡以及10g的当归和赤芍、金橘叶以及半夏。并且将这些药材清洗干净并且晾干切碎。之后一同放入砂锅中进行加入煎煮,大约30分钟后用纱布进行过滤其中的渣汁。将药汤放入容器中加入30ml的蜂蜜进行饮用,没有上下午一次。

  本方调理冲任,活血散结,适于乳腺小叶增生,证属冲任失调者。

  3、香附路路通蜜饮

  制作

  将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。上、下午分服。

  4、枸橘李粉方

  制作

  将枸橘李即香橼100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。每日2次,每次取枸橘李干粉5克,用适量黄酒加温开水调匀送服。

  乳腺增生患者的饮食宜忌

  一、乳腺增生宜吃的食物

  1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。

  2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎hòu、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。

  3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

  4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。

  5、胀痛回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧fěi子、柚子、鲎。

  6、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

  二、乳腺增生忌吃的食物

  1、忌燥热、辛辣刺激食物

  从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致,属阳证、热证、实证。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热,吃了以后更会生热化火,使症状加重。

  2、忌热性、油腻食物

  包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点。

  3、忌食发物

  所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

  4、少吃油脂类食物

  防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生,或使乳腺增生加重。

  乳腺增生护理事项

  1、饮食调理

  人体内的脂肪可在芳香化酶的作用下转化为雌激素,加重乳腺增生的病症,所以乳腺增生患者要注意控制脂类食物的摄入,尽量少吃油炸食品、动物脂肪,多吃新鲜蔬菜水果。

  2、适时孕育

  怀孕、哺乳对乳腺功能有生理性调节的作用,适时孕育、哺乳对乳腺疾病的预防是有帮助的;反之,太晚生育或哺乳少的女性则比较容易患乳腺增生。所以女性可考虑适当延长哺乳时间,对乳腺增生有一定的缓解作用。

  3、情绪调节

  乳腺疼痛同女性情绪有紧密关联。乳腺增生患者处于焦虑、恐惧、悲伤、抑郁等不良情绪下,会明显感到乳房疼痛,当心情舒畅、心态平和,疼痛会有所改善。因为精神状况的变化会影响女性内分泌的改变。所以,女性即便患有乳腺增生,也要积极面对,接受治疗,是可以逐渐康复的。

  4、避免人流

  人工流产是人为的干扰内分泌的行为,有些女性是因为流产后出现乳房胀痛、肿块现象。人为终止妊娠,导致女性体内激素水平失调,会使乳腺增生病症更加严重,特别是短时间内反复多次的流产,更容易引发乳房结节或肿块。

  乳腺增生如何治疗

  1.定期检查

  女性朋友要经常的做身体的检查,这样才能及时的发生身体所患有的病症,并且能够及时的治疗,这才是对付疾病的关键。

  2.坚持服药

  该病属于严重的内分泌失调,病变组织对药物的敏感性差,肿块消失慢,治疗时间长,有时需要内服药物六个月到一年才起效。

  3.手术全切除

  为局部病变者最好的治疗方法,即只要将局部大块病灶切除,多能收到肯定性治疗效果。如果已有明显的癌变趋势,或经活检确诊为癌前病变,应行单纯乳切除术,以策安全。除此以外,当患者出现溢乳时,还要注意与高催乳素血症或闭经溢乳综合征区别开来,以防误诊。

  除了药物治疗乳腺增生的患者,其实也可以通过饮食缓解疾病,以下几种治疗方法的推荐,能疏肝理气,解郁散结,适用于乳腺小叶增生。


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