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快速记忆法的方法有哪些?

时间: 若木1 分享

  快速记忆法就是把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像,并通过有趣的奇特联想串连起来,来强化记忆效果,以物像为根本,以联想为关键,以奇特为秘诀,以谐音为窍门,用有趣的记忆过程达到准确的记忆目的,再结合科学的复习方法,达到记忆快速、长久、牢固的目的,从而高效记忆、高效学习。最快速、最有效、最实惠,让你足不出户,就能拥有超级记忆力。那么,快速记忆法的方法有哪些?

  根据快速记忆的方法,也可以分成以下几种方法:

  1、编故事记忆法,首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。

  2、连锁记忆法,就是对将要进行记忆的词语,进行一一串接,由一个词语想到另一个词语,这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度,例如,我们来记忆书桌,篮球,高楼三组词语,首先,书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大,把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼,大大的篮球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎。

  3、定桩法,首先用定桩,有身体桩、数字桩、罗马房间等,然后需记忆内容与桩子挂钩,达到记忆的目的

  4、口诀记忆法,利用口诀,顺口溜记忆,如,1851年,秀全起义在金田,1839.6月3,林则徐硝烟虎门滩等。

  5、首字母记忆法,提取首字母减少记忆负担。

  6、归纳记忆法,把同类内容记忆,按照大脑存储原理。

  7、图表记忆法,把所需要记忆内容用形象表现出来,利用右脑帮助记忆。

  8、音乐记忆法,利用a波段音乐,调动潜意识帮助记忆。

  9、复述记忆法,用尝试回忆的方法来帮助记忆。

  10、联想记忆法,利用谐音等手段,辅助记忆。

  对以上十种快速记忆法归类后,可总结为四种方法:

  第一个快速记忆方法:联想法

  提到利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。

  第二个快速记忆方法:谐音法

  有时候,可以用谐音的方法来产生图像。 诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。

  第三个快速记忆方法:联结法

  好的联结,在回想时速度快,也不易忘记

  1. 有声音的联结比没有声音好

  2. 有颜色的联结比没有颜色的好

  3. 有变形的联结比没有变形的好

  4. 动态的比静态的好

  第四个快速记忆方法:罗马房法

  在记大量的资料时,不可以把图像无限制地链接下去。一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,后面的图像就回想不起来了。所以要分段。而房间法就是因这个目的而产生的。
  快速记忆法的关键:
  无论是哪一种快速记忆法,其关键都是:想象要夸张、奇特、形象。因为大脑对夸张的东西不容易忘记,对形象的东西也容易记住。

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