补肾用什么中药方_补肾用什么药方效果好
不良的生活习惯会加重人体质的酸化进程。容易让人的肾出问题。下面由学习啦小编给大家介绍补肾的中药方吧，仅供大家参考。
补肾的中药方
六味地黄丸《加味》
六味地黄丸以及它的《加味》丸药都是以补肾为主的常用中成药。后者是在六味地黄丸的处方基础上再加几味中药，其目的在于扩大治疗范围。 六味地黄丸是由下面六味药组成：
1、熟地黄 2、山萸肉 3、山药 4、茯苓 5、泽泻 6、牡丹皮
六味药的功用：
1》 熟地黄： 滋肾精、补阴血。 2》 山萸肉： 滋养肝肾之阴。
3》 山药： 补脾肺、固肾气。 4》 牡丹皮： 清虚热、凉血。
5》 茯苓： 渗湿利水。 6》 泽泻： 清热利水。
以上六味药共同起到滋阴、补肝肾的功效。用于治疗肝肾两虚，肾阴亏损引起的腰痛腿软、头晕、盗汗、耳鸣似蝉叫，手足心烦热，牙齿松动，遗精等症。
杞菊地黄丸即《六味》中加枸杞子、菊花来养肝血，清肝热、明目。偏重于治疗肝肾阴虚所致的头晕、目眩、视物模糊等。
知柏地黄丸即《六味》中加知母、黄柏，它有滋阴降火、退热除蒸的作用。适用于阴虚火旺引起的头晕、耳鸣、午后低热、口干、咽痛等。服用此药忌辛辣、油腻。
麦味地黄丸即《六味》中加麦冬、五味子以清肺热，敛肺生津、涩精。具有肺肾双补的作用。治疗肺肾阴虚引起的久咳气喘、头晕目眩、午后低热、盗汗、遗精等症。
归芍地黄丸即《六味》中加当归、白芍以补血养血、滋阴。适用于阴虚血少所致的头晕眼花、两肋疼痛、虚热、盗汗、口、咽干等。
桂附地黄丸即《六味》中加肉桂、附子以温中散寒、补阳、重在温补肾阳。主治腰膝冷痛、小便不利、肢体浮肿。此药又叫《金匮肾气丸》。
由此可见，各种地黄丸虽然都有补肾的作用，但在治疗上又各有所偏重，只有辩证施治，准确用药才能祛病强身。
补肾吃什么食物好
1.山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2.芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”
3.胡桃仁
能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。清?黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”
4.白果
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明?李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
5.莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
6.莲子心
为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：“莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。”《温病条辨》中亦说：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法：“治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。”这更增强了清心去热的作用。
补肾的食疗调理
1、胡椒瘦肉薏米粥
材料：黑胡椒10克、猪瘦肉150克、肉苁蓉20克、薏苡仁100克、食盐10克。
做法：猪瘦肉洗净，切段，放在冷水中加热至沸后1分钟捞出;与洗净的黑胡淑、肉苁蓉、薏苡仁一起放入煲锅内，加入2升水，置武火上烧沸，再用文火煮60分钟，调匀食盐即可食用。
功效：温补肾气、通尿排毒。瘦肉味咸入肾，肌力宏久，是肾虚无力排尿之急时雨;黑胡椒性温益气，善帮膀胱气化而通小便;肉苁蓉补肾气、通小便、排内毒，是健康长寿之宝;薏米滋养肾气、利尿排毒。
2、黑豆党参鹌鹑汤
材料：鹌鹑一只、黑豆30克、党参20克、生姜10克、米酒10毫升、食盐10克。适合3人食用。
做法：鹌鹑洗净切块，用开水焯一下，捞出放入煲锅，放入洗净的黑豆、党参、生姜、米酒，加水3升;大火烧开后，小火煲1小时，加盐调匀即可。
功效：补肾益气、健脾祛湿。黑豆性平味甘，入肾补气，是培补先天元气、化解一切湿阻的优品。合以益气温通、除湿健脾的党参、生姜、米酒、食盐;共同畅达百脉，消除水湿。
3、栗子鸡
材料：板栗400克，童子鸡肉500克，油80克。
做法：板栗400克，去壳、皮后，用猪油炸至金黄色时捞起沥油;童子鸡肉500克，去皮，切成2立方厘米的块。锅内留油80克左右，放入鸡块、姜片糖炒，再下鲜汤、葱段、花椒、酱油。煮沸后改小火焖烧30分钟，这时再放入板栗，烧至鸡肉熟透、板栗酥香，再加入味精、胡椒粉即成。
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