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拔火罐技巧有哪些

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关于拔火罐技巧有哪些

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拔火罐技巧有哪些

1、拔火罐的操作方法主要是,首先拿一个酒精棉球,用镊子夹住后点燃,放入罐内燃烧半分钟左右,然后及时的将罐放在皮肤上,由于此时罐内属于负压,所以会很紧紧的吸在皮肤表面。

2、一般留罐时间在15~20分钟左右,不宜时间过长。等时间结束后,在皮肤的一侧轻按一下皮肤,使皮肤出现凹陷,从而使外头的气体进入罐内,从而能够顺利将火罐拔下来。

 如何拔罐

要被拔罐的人脱掉上衣,平躺在床上。

先进行简单的背部按摩,使背部肌肉放松、发热,然后在背上涂上能保护皮肤的润滑油,像橄榄油之类的。

从背部中间往两边、从上面往下面慢慢挨着放罐,抽取里面的空气,力度和时间以被拔罐者能接受的程度为宜。此处注意,放罐的地方一定是肉比较厚的地方。留罐的时间一般为5分钟,过长则易起水泡,使皮肤破损。

除了在相关的穴位上留罐以外,还可以在疼痛点上留罐,使血液循环加快,从而起到散寒止痛的作用。

罐拔完了以后,在背部来回多揉搓几下,使淤血的地方肌肉得到放松,直到皮肤发热。然后在背上盖一块毯子,不要着凉了。家里有条件的话,可以买那种里面夹了红豆的毯子,用微波炉加热了盖在背上,效果非常好。

拔罐后的注意事项

拔罐以后八小时之内千万不要洗澡,因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态,洗澡势必会把大量的湿气带入体内,适得其反。

当天最好不要吹风、吹空调,跟洗澡的原理是一样的。

拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态,要是床单不够卫生和干燥,很容易引起皮肤过敏。

肚子上拔罐减肥的方法

1、肚子上拔罐减肥的方法常见有二种,一种是留罐法,还有一种是闪罐法。所谓留罐法就是将罐体直接置于某一部位,然后进行拔罐的方法;而闪罐法指的是罐体在腹部来回的走动,然后突然拔起的方法。

2、二者均是针对某一部位或者是某一条经络进行拔罐,来达到促进新陈代谢的一种方法,是中医减肥的一个特别常用的方法,而且效果比较明显。可以将身体里面的毒物,通过拔罐的方式拔出来,而且通过拔罐部位皮肤的颜色,可以初步判断体内新陈代谢紊乱是否严重。

拔火罐要注意什么地方不能拔

1、不能在紫印部位连续拔火罐,再有就是要找准穴位。其它没有不可以拔的。

2、拔火罐是比较常见的一种养生治疗方法,但是要有一定的技巧的,不能够随便就开始的。首先就是如果是颈部拔火罐,最好穿立领的衣服,还有就是,在拔火罐后的两小时内不要洗澡。很多人并不了解人体的穴位情况要咨询正规的中医医师。再有就是时间,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内。

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