商务礼仪中女士站姿

　　站立是人们生活中的一种最基本的举止，优美的站姿是人动态美的基础，衬托出你的气质和风度，能使一个人更加自信，从而给他人留下美好的印象。商务礼仪中女士站姿有哪些?下面是学习啦小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

　　商务礼仪中女士站姿

　　女性站立时，双脚要成"V"字形。膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。在站立时，不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。

　　女士标准站姿

　　●头部：头正稍抬，下领内收。

　　●躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。

　　●三种脚位：

　　①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立;

　　②两脚平行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立;

　　③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖平行朝外站立，重心最好落在前脚。

　　●脚位禁忌：

　　①分腿直立;

　　②内八字形;

　　③双腿交叉站立;

　　④弯腿站立。

　　●五种手位：

　　①平行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌平伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚平行直立式脚位;

　　②两手腹前交叉式;一掌平抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位最好是双脚前后直立式或平行直立式两种;

　　③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位;

　　④两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在平面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;

　　⑤两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚平行直立式。

　　●手位禁忌：

　　①双手抱头;

　　②抓耳挠腮，挖鼻;

　　③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感;

　　④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。

　　商务礼仪中女士正确的站姿要求

　　头正。抬头，双目平视前方，嘴微闭，表情自然，面带微笑，微收下颌，精神饱满。

　　肩平。双肩放松、微向后下压，人体有向上的感觉。

　　臂垂。两肩平正，双臂自然下垂于身体两侧，虎口向前、手指自然弯曲。

　　躯挺。躯干挺直，挺胸收腹立腰，臀部向内向上收紧，身体重心应在两腿中间，防止重心偏左或偏右。

　　腿并。两腿绷直、双膝用力并拢，保持身体正直，脚后跟要靠紧，两脚呈“V”型，两脚间角度呈 40°～60°。

　　找准重心。身体重心主要支撑在脚掌、脚弓上。

　　侧看成一条垂线。从侧面看，上体与下肢应在一条垂直线上。

　　商务礼仪中“不雅”的站姿

　　东倒西歪，无精打采，懒散地依靠在墙上、桌子上。

　　低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。

　　将身体重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体。

　　下意识地做小动作。

　　两腿交叉站立。

　　两脚之间的距离不要过大。

　　在正式场合，双手叉腰，双手交叉抱在胸前，把手插在裤袋里面。