大学心理健康教育论文1500字
大学心理健康教育论文1500字
青少年是祖国的未来、民族的希望。不仅需要学习必备的科学文化知识,而且要有强健的身体和良好的心理素质。下面是学习啦小编为大家推荐的大学心理健康教育论文，供大家参考。
大学心理健康教育论文篇一：大学生心理健康教育和谐观研究
摘要：“和谐”是社会主义核心价值观中的一项重要内容，它是社会主义现代化国家在社会建设领域的价值诉求，是经济社会和谐稳定、持续发展的重要保证，本文将“和谐”一词运用到大学生心理健康教育中，以独特的视角对大学生心理健康教育工作提出了新的方向。
关键词：大学生;心理健康教育;和谐
和谐是一种品质和价值取向。当前，我国正处在全面建成小康社会、全面深化改革、全面推进依法治国的重要时期，国家建设以及社会发展对大学生人才的需求，在数量与质量方面都将发生巨大的变化。在这样的时代，大学生能够实现和谐发展，直接关系到他们的成长、成才。然而，大学生要想实现和谐发展，必须在心理发展上实现和谐，这就为大学心理健康教育融入“和谐观”，提供了理论依据。
1教育内容的和谐———增加中华民族传统文化相关知识
上下五千年，悠悠中华史。中华民族在千百年的风雨兼程中凝练了许多优秀的传统文化，如如儒家经典《中庸》提出的“中也者，天下之本也;和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”《荀子》提出的“万物各得其和以生，各得其养以成。”等。教育者应当继承与发扬中华民族这些优秀传统文化，在紧密联系当代大学生心理发展特点与思想实际的基础上，利用丰富多彩的传统文化知识，创造出“中国味道”的大学生心理健康教育内容。在这一过程中，教育者应当要求大学生通过学校图书馆或网络等查阅有关中华民族传统文化的知识，并在实际教育过程中对他们的掌握情况进行考评。但在注意，考评的分数高低并不是最终目的，重要的是让大学生在查阅、理解、吸收中华民族优秀传统文化的过程中树立和谐的思想观念与思维方式，使和谐成为他们的价值取向。
2教育过程的和谐———教育工作要有目的、有计划，切忌无章法的教育
从概念上看，大学生心理健康教育是教育者根据大学生的心理发展特点，有目的、有计划地运用有关心理学的方法和手段，对他们的心理施加影响，培养其良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展教育活动。因此，教育者在组织、实施大学生心理教育时一定要有目的、有计划。关于这点，教育者要做到两个要求:一是坚持循序渐渐、由浅入深的教育;二是坚持有步骤、有轻重缓急的教育。大学生心理健康教育工作并不是一项短期内可以完成的工作，这是因为它的教育对象———大学生存在着太多的差异性。同时，教育环境、教育内容、教育方法等随着时代的发展以及科技的进步，也有很大的易变性。
3教育互动的和谐———善于利用情感交流，增强教育工作的人文性、亲和性
大学生心理健康教育实质上是教育者与大学生情感的对话与碰撞。在这一过程中，教育者若能持着真诚之心组织、实施教育工作，必定能够引起大学生情感上的共鸣，让他们了解到这项教育活动是真真正正为他们的成长、成才有利的。具体而言，大学生心理健康教育互动的和谐可以从：构建和谐的师生关系、创新教育方法和关注大学生的心理发展特点与情感变化等三方面入手。因此，教育者应当关注大学生的情感生活，若发现他们出现情感问题，及时解决，以防他们衍生出诸多严重的心理问题。
4教育环境的和谐———构建公正、公平、民主的校园文化环境
人生活在一定的环境当中，或是政治环境，或是经济环境，或是文化环境。对于大学生心理健康教育而言，其最主要的就是校园文化环境。就大学生而言，他们主要的活动场所就是校园，无论是生活、学习、娱乐还是进行各种情感交流，都离不开校园这个重要载体。因此，构建一个良好的校园文化环境，对于大学生心理教育起着非常重要的作用。具体而言，教育者应当积极构建公正、公平、民主的校园文化环境。当然构建公正、公平、民主的校园文化环境也不是一朝一夕完成的，它不仅需要教育者的努力，也需要广大大学生的精神支持与积极营造。
参考文献：
[1]俞卫新.大学生心理健康状况分析与教育对策[J].教育与职业，2015(11).
[2]史立伟.大学生心理健康教育工作机制的构建与实践[J].北京教育(高教版)，2014(8).
大学心理健康教育论文篇二：盲生心理健康教育思考
【摘要】个案A(女，14岁，盲生，小学五年级)。该生因早产致视力残疾，家人因此心怀歉疚，对其十分溺爱。在校表现虚荣心较强，渴望被人注意和夸奖，由于成绩中下，待人骄傲，难以与同学融洽相处，性格渐趋孤僻，听不得一句批评，经常与家长、老师发生冲突。本案从该生存在的心理问题入手，分三个阶段，对A进行心理疏导，主要采取谈话、暗示、引导等方法逐渐帮助A学会正确分析、评价自己及理智地对待胜败得失，促其成长为具有健康人格新人。
【关键词】盲生;个性差异;心理辅导
一、个案基本情况
个案背景:A，女，14岁，盲生，小学五年级。该生因早产致视力残疾，家人因此心怀歉疚，对其十分溺爱。在校表现虚荣心较强，渴望被人注意和夸奖，由于成绩中下，待人骄傲，难以与同学融洽相处，性格渐趋孤僻，听不得一句批评，经常与家长、老师发生冲突。家庭背景:父母初中文化，在家务农。有一哥哥高中在读，家庭经济状况一般。心理问题的表现:在一次学校组织的与大学生联谊活动中，她主动要求参加两人绑腿跑游戏，却在刚出发不久昏倒在地。脸色苍白，唇无血色，牙关紧咬，翻白眼，呼吸急促，清醒后有挣扎大喊的现象。周围人越多，症状越强烈。在家休息一周后，回校上课，见到同学，再次发病。以致每天都要犯一次，不能正常上课。于是我携A来找心理医生。
二、原因分析
经心理医生诊断分析，这应属于癔病。A性格狭隘，渴望成为任何场合的主角，被人关注。发病时意识清醒，但有歇斯底里症状。针对此症状，可以先采取药物治疗，再进行心理疏导。
三、干预策略及过程
(一)预设的目标
经过一年左右的时间，通过个别谈心，全面了解其心理状况及问题行为产生的心理原因。在教育过程中注意对她的点滴进步予以及时、热情的表扬。想方设法创造条件，让其体验到成功的快乐，对自身逐渐积累信心。同时与家长沟通与协调。通过多种方式，对家长的教育态度给予指导，要求家庭多给孩子温暖但决不是溺爱。从而达到该生能正视自己生理上的缺陷，悦纳自己，在集体生活中与他人相处融洽，关系和谐，培养其健全心理与人格。第一阶段:由心理医生进行治疗。第二阶段:由我对A进行心理疏导，主要采取谈话、暗示、引导等方法。第三阶段:帮助A学会正确分析、评价自己及理智地对待胜败得失。
(二)具体干预措施
根据医生的建议以及我预设的目标，我将A的干预策略分为三个阶段。第一阶段:由心理医生进行治疗。使A在能够接受治疗的基础上，放松情绪，逐渐消除恐惧心理。同时在医生的指导下采用正确的呼吸方法，进一步使A淡化对病情的关注。第二阶段:由我对A进行心理疏导，主要采取谈话、暗示、引导等方法。在A第一次发病的半个月后，班里正好开庆六一的联欢会。我从A爱表现的心理入手，鼓励她来做主持人。开始她恐怕同学会笑她，有些迟疑。于是我告诉她，只要抛开顾虑，凭她的气质和言语表达能力，一定能胜任。她又提出，害怕在会上“犯病”。我一笑置之，说:“怎么会呢?只要你准备充分，就不会很紧张，况且，有我在，就是有什么小问题，我也会帮你处理的。别怕!”A的脸上露出了羞怯却又十分坚定的笑容。联欢会当天，我暗地里嘱咐班级同学要用掌声多配合她。那天，A换上了一条新裙子，专心致志，信心十足地作了下联欢会的主持人。当近两小时的主持结束的时候，她对我说:“老师，我觉得我能行!”可见，这次做主持人的经历，给了她治好病的信心。我以此为契机着手下一步的工作，即指导她自己控制“病情”。课余时间遇到A时，我总要随意说一句:“脸色好多啦!”A又一次在课堂上犯了病，我扶着她回到宿舍，边走边指导呼吸的要领，并不断提醒她不要惊慌。几次之后，A已能在课堂上控制住自己，表现也没从前那般强烈了。一天在课外活动的操场上，A和几个同学有说有笑地玩着，我默默地看着她，心想:一定要让她的病除根。同时，我将改善A与其母亲的关系提到了首位。我主动与A的母亲保持着联系，帮助其家人改变对待孩子的方式，增加关心，减少溺爱，增加信任，减少娇纵，使A感到家庭中每个成员都是平等的。同时提醒她有意识地放手让A管理自己的日常生活，还要为家里做些力所能及的家务。第二次深谈，是在暑假后，因为A的母亲一到秋天就有关节痛，其父又常年在南方打工，问A有没有困难需要帮助，A说没有。我又说:“妈妈身体不好，还要为你担心，她可真够难的。”A说:“我现在好多了，自己能照顾自己，基本不用妈妈操心。”“太好了!妈妈的身体怎么样了?你有病时，她对你那么好，又带你看病、买药，还要安慰你，你父亲又不在身边，没人帮她……”“老师，我懂!我要尽力做个好女儿。”“我相信你，有什么困难就来找我!”“您可别小看我!”一周之后，她母亲来校和我联系时，高兴地说:“她每天陪在我身边，是个能干的小帮手，跟从前比像是懂事了不少。”此后，A的心情开朗了许多，也能够体谅他人的过失，和同学的矛盾逐渐减少。第三阶段:帮助A学会正确分析、评价自己及理智地对待胜败得失。治疗到第三阶段时，难关已基本度过，但要帮她克服以后生活中的难关，任务还相当繁重。那是最后一次长谈，我从A的童年与现在的对比入手，和A讨论什么是得意与失意，什么是所得与所失，什么是成功与失败。引导A从混乱与误解中走出来，虚心接受别人的意见，并给自己确定一个切实的人生方向。当又一个暑假来到的时候，A与我在电话中相见，她首先告诉我的是她拿到了南京盲人学校中学部的录取通知书，并感谢老师们帮她克服了心理上的那道难关。
四、回顾与总结
针对上面学生的案例，我想工作中要考虑学生的实际，根据学生的实际情况来展开教育教学活动。
(1)个别谈心。经常与其个别谈心，以全面了解其心理状况、问题行为产生的心理原因。
(2)注意多鼓励、多引导。赞扬可以对儿童产生奇迹，过多批评则塑造自卑、怯懦的“绵羊”;尤其是在对待生理上有残疾的孩子，在教育过程中要注意对他们的点滴进步予以及时、热情的表扬。想方设法创造条件，让他们体验到成功的快乐，使他们对生活、对自身逐渐积累信心。
(3)与家长沟通与协调。通过家访，电话联系，家长到校面谈等多种方式，对家长的教育态度给予指导，要求家庭多给孩子温暖但决不是溺爱。正视自己孩子生理上的缺陷。教育孩子是一项长期而艰巨的任务，要想孩子成材，必须先培养孩子成人。老师和家长要关注孩子的心理发展，发现问题及时教育、疏导，使他们成长为具有健康人格的一代新人。
参考文献:
[1]皮连生.学与教的心理学.华东师范大学出版社，2000.
[2]马洪路.回归———残疾人与社会的相思.华夏出版社，1993.
[3]段继承，段培蓓.21世纪青少年健康管理.河南大学出版社，2007.
大学心理健康教育论文篇三：浅谈大学生心理健康问题及对策
摘 要：近年来，当代大学生心理健康问题日益凸显，已成为高校及社会各界普遍关注的热点。文章从大学生心理健康问题的表现出发，分析了当代大学生心理健康问题产生的主要原因，并提出了大学生心理健康问题的解决途径。
关键词：大学生;心理健康;对策
当前，我国大学生的心理健康状况并不尽如人意，有相当数量的大学生存在着不同程度的心理健康问题，有的甚至已经发展到了非常严重的心理障碍阶段。因此，掌握大学生的心理健康状况，探寻影响当代大学生心理健康的因素并提出相应解决方法，对于做好大学生思想政治教育工作有着极其重要的现实意义。
一、大学生心理健康问题的表现
当代大学生由于各种因素在心理健康方面存在一些问题，这些问题主要表现在以下四方面。
(一)不同阶段教育的模式差异导致的心理问题
高中阶段，考大学是每位学生心中的目标和理想，他们对自己理想的大学生活怀有各种美好的憧憬和预期，进入大学后，校园环境、人际关系、教学模式都会发生很大的变化，势必会造成大一新生心理上的不适应，甚至是焦虑，再加上现实中的一切也必然会和理想之间存在一定的落差。比如，由于对所在大学宿舍环境、教室拥挤、食堂饭菜等问题的不满而产生的厌烦，由于对全新的教育模式的不适应而产生的挫败感等。 因此，大一新生普遍反应自己对大学生活很迷茫，有的甚至想退学。
(二)不同人生发展阶段的要求导致的心理问题
在高中阶段大部分学生人生发展阶段的主要任务就是要学习，大部分学生的日常生活都靠父母打理，导致孩子的自理能力很差，很多学生进入大学以后面对人生发展的全新阶段、面对全新的局面，在完全摆脱家长的束缚、教师的管教、生活在集体宿舍中的状况下，由于缺乏独立生活的经验，很难迅速完成这种从依赖向自立转变的过程，这样在面对现实问题的时候就会产生困惑和挫败感。
(三)不同人格个体的关系协调导致的心理问题
当代大学生的个体关系协调艰难引发的孤独感是普遍存在的。不同人格个体间的人际关系已成为当代大学生校园活动不可缺少的敏感话题，人的心理适应主要是人际关系的适应，大学生人际交往不像中学生那样单纯，加之很多大学生来自不同的地区，由于文化和生活习惯的不同，导致同学之间的人际关系不协调。有些学生从小娇生惯养，群体意识淡薄、社会经验不足，在与人交往时缺乏谦虚包容的态度。这样导致大学生在与同学相处时会产生冲突和矛盾，有的大学生甚至由于在与他人交往中自信心受到挫折而陷入焦虑、烦恼、恐惧，从而产生心理障碍。
(四)不同职业选择的就业压力导致的心理问题
由于当代社会竞争日趋激烈，生存压力日益增大，很多大学生对未来毕业就业前景缺乏自信心，尤其是学习一些不太热门的专业和部分文科专业，将来就业竞争更是激烈，这样势必加重大学生的思想负担。每位大学生在毕业时都希望找到一份理想的职业，甚至部分学生对自己将来工作的期望值很高，这样在大四找工作时面对现实与理想的差距，求职过程中的种种挫败感，有部分毕业生就会感到迷茫和困惑，最终导致一些心理疾病，甚至是走极端。
(五)不同目标指向的情感诉求导致的心理问题
大学生恋爱问题已是不可回避的问题，有些大学生恋爱是为了弥补心中的空虚、孤独或是随大流的从众心理;有些大学生却往往是单相思或情感错觉，有些大学生虽然选择了合适的恋爱对象，但是由于不成熟的恋爱观导致种种纠纷，却不能正确处理，最终感情破裂。不管是哪种情感问题，这些不成熟的感情往往会给身心尚未成熟的大学生带来痛苦、焦虑的情绪，甚至做出过激行为。再加上现在的大学生在恋爱时很多都选择放纵自己的情感，选择同居，一旦感情破裂将会给女学生带来严重的身心伤害。因此，大学生情感问题已经成为高校思想引领的重点和难点。
二、大学生心理健康问题的主要成因
(一)主观因素
首先，个体差异的结果。大学需要大学生具有自我管理、自我控制、自我提升的能力。有些大学生由于性格内向或缺乏自信，有些则过分自信，眼高手低。一旦进入大学，这样的大学生或是缺少奋斗的目标和勇气，或是懒散自我放纵，或是心气太高与现实情况不符，都给身心尚未完全成熟的当代大学生带来诸多问题。其次，抗挫折能力差。尤其很多当代大学生都是独生子女，从小衣来伸手、饭来张口，再加上自我意识比较强，自我定位较高，但社会阅历又相对浅薄，且心智发展还不成熟，遇到问题时极易出现情绪波动。随着他们面临的学习、就业、经济和情感等方面的压力越来越大，不可避免地会导致各种心理问题。
(二)客观因素
首先，社会环境的变化。随着我国市场经济体制的逐步建立和完善，人们的生活水平和受教育程度的逐步提高，人们的生活方式、思维方式和价值取向也随之发生了巨大的变化。在经济全球化的背景下，大学生对学习、生活、工作的选择机会增多，但竞争也随之增大且激烈。再加上现在我国贫富差距加大和社会阴暗面给大学生带来的负面影响，促使大学生不甘现状，这无形中加剧了当代大学生的压力，从而使他们产生焦虑感。其次，家庭环境的影响。孩子的世界观和价值观的初步建立基本都是源自家庭。所以，不同的家庭背景和教育方式下培养出的大学生的心理健康状况也各有不同。长期以来，我国家长在教育孩子的过程中往往只重视智育，而不重视培养学生心智，忽略了学生健康人格的培养。同时，在教育方式上，有的家长过分溺爱，这样使得孩子进入大学后依赖性极强，遇到挫折便不知所措，缺乏自制能力和自信心。容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的心理问题。
三、大学生心理健康问题的解决途径
(一)健全大学生心理健康防御机构 首先，大学生心理健康是高校教育管理者的工作重点之一。目前很多高校都有了相应的心理咨询机构，但是，由于大学生对此机构的认识不够，某种程度上存在很大偏差和误解，普遍还是认为心理咨询意味着存在心理疾病。因此，学校要积极宣传心理咨询的意义，改变不正确的认识，创造条件为需要心理咨询的学生提供个别咨询服务。同时，加强心理咨询师的师资队伍建设，组织心理咨询师参加专业培训、学习，提高心理咨询师的业务水平，进而更好地开展大学生心理健康的诊断与咨询。其次，建设以学生辅导员、学生干部、寝室长和学生党员为骨干力量的信息员队伍，运用现代化网络手段，如建立博客、飞信、QQ群等及时了解预警对象的相关信息并及时汇报，做到早发现早干预，设立信息化的心理危机干预热线，让大学生在身处危机时能及时得到帮助。
(二)构建完善的大学生心理健康教育体系
首先，积极开展大学生心理健康教育活动，丰富大学生的心理学知识，让心理学走进课堂，增强他们心理保健意识，端正他们对心理咨询的看法，积极开展大学生心理素质训练，提升大学生心理调适能力。其次，高校心理工作者要积极开展大学生心理辅导和心理咨询工作，通过各种辅导形式，对大学生的独立生活、人际关系处理、学习、恋爱问题、社会环境适应问题等多方面进行指导与帮助。第三，积极开展丰富多彩的校园文化活动，改善大学生的社会心理环境。大学生的空闲时间相对较多，很多学生自我管理能力较差，整天沉迷于网络，或因没有明确的奋斗目标，整天浑浑噩噩，因此，通过开展丰富多彩的校园文化活动，满足大学生精神和心理需求，充实课余生活，同时为他们提供展现天赋和才华、发泄内心的激情、增强竞争意识、获取自信心的平台。第四，构建大学生成才服务体系，为大学生心理减负减压。如把大学生职业生涯规划课作为必修课，教育他们在不同年级阶段，如何规划自己的职业生涯，尽快提高他们的生涯规划意识。另外提高职业生涯规划教师的素质，定期参加培训学习，严格要求，为毕业生尽早提供就业信息，搭建就业平台，开展就业指导等。同时也要为继续考研的学生提供学习辅导，为他们提供良好的学习条件和学习环境。
(三)培养大学生良好的人格品质，倡导健康的生活方式
第一，在心理健康教育的方法上首先应注重培养大学生良好的人格品质，正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高其对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生从生理意义上说正处于经验的缺乏和知识的幼稚阶段，决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因此，高校辅导员，班主任以及其他教育者要培养学生良好的人格品质，让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触，进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。
总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有将健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才才有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。
参考文献：
[1]徐宁，黄丽芝.大学生的心理健康问题[J].天津经理学院学报，2012，(4).
[2]张明辉，那海燕.高校大学生心理健康问题的成因[J].湖北函授大学学报，2012，(4).
[3]程玮.大学生心理教育与发展[M].北京：科学出版社，2009：8.
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