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开发人的大脑听什么歌

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开发人的大脑听什么歌

  开发人的大脑有很多的方法,其中一个就是听歌,听一些能够开发人的大脑的歌。那么开发人的大脑听什么歌呢?下面是学习啦小编整理的开发人的大脑听什么歌相关资料,一起来看看吧!

  开发人的大脑听的歌

  01 柴科夫斯基 十月秋之歌

  02 德彪西 竖琴管弦乐队的舞曲

  03 巴赫 西西里岛舞曲

  04 萧斯塔可维奇 《莱利·王牌间谍》主题曲

  05 德彪西 棕发女郎

  06 萧邦 夜曲

  07 维瓦尔迪 小提琴协奏曲

  08 巴赫 B小调第二首

  09 莫扎特 嬉游曲

  10 李斯特 森林的细语

  11 韩德尔 降B大调竖琴协奏曲

  12 马斯涅 沉思曲

  开发孩子大脑的方法

  1、培养管理时间能力

  科学家在上世纪80年代末发明了一种时间管理方式:用简单的厨房定时器给工作设定25分钟的时限,时间一到就休息几分钟,这会让你的头脑更为敏捷。

  2、给孩子制造快乐

  孩子之所以能感受到喜悦和愉快,是因为脑内分泌了一种名叫多巴胺的物质,这种物质还能增进神经脑细胞的发育、扩展神经网络。当孩子一想起这些令人愉快的目标,Ta的大脑就会分泌多巴胺,也能更高效地完成工作。

  3、用手指分辨硬币

  随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。

  4、多睡觉

  你没看错。睡觉可以更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆,而当Ta醒来后,你会发现Ta的记忆力更好了。

  5、捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)

  比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。

  但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。

  6、大声读

  朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉,并加以确认,它所带给大脑的刺激要比默读多得多,因此记忆也更加深刻。阅读文字时,建议需要获取信息时选择默读,在分析或记忆信息时选择朗读。

  7、学门外语

  大脑里有一块被称为前额皮质的区域,它直接影响你的决策能力,而学习外语可提高这块区域能力。

  8、点没吃过的菜

  做习惯的事情会让你感觉轻松,比如去常去的餐厅吃饭,点以前常吃的菜,这是因为在脑中已经形成了程序记忆,不会再对脑部形成刺激了。

  所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。

  9、带孩子尝试绕路走

  有空的时候可以尝试一下绕路而行,即使迷路也没关系。

  为了找到正确的路径,你们会开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。

  10、与孩子一起用左手刷牙

  大多数人都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的刺激,而且利于开发你们的右脑。

  11、喝酸奶

  益生菌不但对肠胃好,而且还有助于控制焦虑情绪,使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

  12、转移注意力

  站起身走走、爬爬楼梯、做做深呼吸或伸展运动。或许你已经意识到,在做这些放松的身体活动时你的大脑仍然会继续处理上一个任务,有时甚至还能产生新的想法。

  13、带孩子去陌生的地方

  通过体验未知世界,能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方,见没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态。

  14、教孩子换个角度看问题

  有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的,你需要尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。

  15、吃早餐

  脑重量仅占人体总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,无法充分发挥出其能力。研究表明,早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。

  16、多咀嚼

  咀嚼次数越多脑部的血流量增加得也就越多。

  17、督促孩子快步走

  运动神经中枢在脑的前额叶,运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。

  研究表明,经常运动可以降低患痴呆症的几率。

  开发孩子大脑的小游戏

  叠高高

  对宝宝智力开发有帮助的玩具,往往是比较简单但又富于变化、能锻炼宝宝的创造力、想像力与动手能力的玩具。积木作为这类玩具的优秀代表,一直受到早教专家们的推崇。一岁左右的宝宝就会开始对积木感兴趣,尤其是色彩鲜艳的积木更能吸引宝宝的注意力。

  第一次带宝宝认识积木时,妈妈可以先示范给宝宝看怎么玩:把积木叠起来,堆成各种不同的形状;几块积木搭成小火车;三角形搭成的小山;方形和拱形搭成的小桥……之后,妈妈可以鼓励宝宝自己动手,从把两块积木叠在一起而不倒开始,锻炼宝宝的精细动作和手眼协调能力;渐渐宝宝能熟悉自如地玩积木后,妈妈要适时提醒宝宝,共同想出新的玩法,同时也培养了宝宝的想象力和创造力。

  珠子串串看

  为了训练宝宝的精细动作,一岁以后妈妈可以买一些串珠子的玩具给宝宝玩。当然,刚开始的时候,“珠子”要大一些,可以有各种不同的形状:方形、三角形、圆形、甚至是小鱼形状……让宝宝将绳子穿入珠子的孔中,将珠子连成一串。刚开始时,宝宝拿取珠子的动作可能还不太协调,先是整把抓,然后渐渐地学会用拇指、食指力度适中地拿取珠子(一岁半的宝宝应该能做到用拇、食指精确持物),然后再逐渐锻炼宝宝的准确与熟练程度,在这些有趣的游戏中,宝宝手部的精细动作能力将会大大提高,当然,智力也会随之提高。

  换手游戏

  这是6个月的宝宝可以时常玩的一个游戏,妈妈可以拿一个玩具递给宝宝,待他接过去后,再拿一个玩具递给他拿玩具的那只手,促使他练习将手中的玩具换至另一手中。千万别小看这个简单的小游戏,这可是训练小宝宝手眼协调、灵活抓握的好方法。

  石头、剪刀、布

  相信这是很多妈妈自己小时候就热衷的游戏,拳头代表石头、两个手指代表剪刀、巴掌代表布,两人或多人同玩,石头砸剪刀、剪刀剪布、布包石头,边喊口令便做手势,这个游戏可是极好的“大脑体操”。


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