隔夜凉茶还能不能喝
隔夜凉茶还能不能喝
凉茶一般都是当时就喝掉的，很多人想知道隔夜凉茶还能不能喝，学习啦小编给你具体讲解一下隔夜凉茶还能不能喝吧。
隔夜茶应当能喝
1)从科学角度上来说，早上的茶晚上喝与晚上的茶第二天早上喝是一样的。如果茶杯盖上盖，就简直没有一点区别。可我们从未听说过早上泡的茶下午或晚上就不能喝了。关键不在于是否过夜，关键在于是否有时限，即是否过若干小时后茶内就会产生致癌物质。可是我们从未听说过有此种时限(五小时?七小时?还是十二小时?)
2) 世界上有许多国家许多民族喝茶，其中不乏科技发达的国家(例如英国，日本，美国)。本人在美二十多年，也到英国，日本去过多次，从未听过有此种说法，也从未见过在任何茶类商品上有过任何时限标注。
3) 事实上许多国家现在有各种冰茶，凉茶商品，目前尚无任何科学证据证明它们有致癌的危险。
4) 世界各地的许多饭店中都有早上煮一锅茶然后一直卖到晚上的做法。从未听说哪一国的卫生部门禁止这一做法。 当然，凡事都要有度。如果时间太长，茶已不干净，甚至开始发霉，当然对身体有害。
喝最好凉茶的最佳时间
上午还是下午
传统凉茶多用于头晕、恶寒、发热、咽干口苦、伤风咳嗽等上呼吸系统的不适或疾病，一般宜上午饮用，通常于上午10时至下午3时这段时间内饮用。当然咯，晚上也可以喝凉茶。在就寝前30-60分钟，可以适当喝些有清心安神功效的凉茶。但不建议健康人每天喝凉茶。
饭前喝还是饭后喝
饭前喝还是饭后喝要看具体情况，中医理论将人体病位分上中下三焦，上焦心肺，中焦脾胃，下焦肾肝;病在上应饭前服用凉茶，有利于药效下达;而病在下则宜饭后服凉茶，使药性上引，更好地作用于病体。
温服还是冷服
凉茶等冷了再喝，还是趁热喝?这也要分不同情况，一般药性平和、益气的药物熬制的凉茶，适宜温服，可降低药物的副作用和对肠胃的刺激;发汗解表的凉茶可用于感冒发热等症的治疗也宜趁温热的时候服用。而热证所致的急病可以冷服。
热天还是冷天喝
凉茶大多数是在夏天特别流行，而在大多数人的概念里，凉茶，也就是清热解毒，下火。其实，寒冷的冬天也是可以喝的。凉茶是用复方或单味土产草药煎熬而成的饮料,将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水作饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
夏季不同凉茶的不同功效
苦丁凉茶
可能苦丁茶在凉茶的功效之中还是比较特殊的，因为苦丁茶可以很好的帮助人们降低三高。而且许多的茶都能够帮助人们减肥，但是苦丁茶的减肥效果相对的会更加的明显一点。另外苦丁茶还能够清除体内的热气，而且能够去除体内的毒素。如果觉得身体是风热型感冒的话，喝苦丁凉茶是很好的。
可能苦丁茶在凉茶的功效之中还是比较特殊的
鲜车前草茶
具有清热利尿，渗湿通淋，明目、祛痰的功效。适用于水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽的功效。
下火王茶
具有泻火解毒，凉血利咽的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
夏枯草茶
具有清肝明目的功效，有目睛红痴、口干、口苦、咽喉肿痛，喝夏枯草煲凉茶有一定疗效。
玉叶银花茶
具有清热解毒，凉血利咽，排毒消肿的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。
无糖夏桑菊
具有治疗风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛者的功效。
橘子茶
橘子大家应该大家都是吃过的吧，许多人都是在吃完橘子后将橘皮随手就给扔掉了，其实这样是非常的不科学的，因为橘皮泡茶是非常的好的。如果将橘子皮经过简单的处理可以进行泡茶配合着白糖一起喝，这样的味道是非常的好的，能够帮助我们理顺身体里的气血，还能够止咳。
陈皮茶
具有常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。
鱼腥草茶
具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效，其药理作用为抗菌、抗病毒、降压，为消炎解热药，治疗呼吸道、尿道、肠道多种细菌感染或病毒感染性疾病的功效。
菊花雪梨茶
具有清热解毒，清肝明目，疏风散热的功效。
金银花茶
金银花相信大家都不是这么的陌生，因为金银花作为重要被我们广泛的应用到各种各种的中药方剂之中，因为金银花属于寒药，能够很好的去火，所以也成为了可以作为泡凉茶的茶叶之一。而且金银花对于身体还能够抵御病菌，抗击病毒，散去热气，清热解毒，总之功效很多。
苦夏凉茶
具有芳香化湿，清热祛暑的功效。适用于咽干口燥，咽喉肿痛，暑热病症的功效。
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