常见的凉茶配方有什么

　　以中医养生理论为指导，以中草药为基础，研制出的一类具有清热下火、生津止渴等功效的饮料便称为凉茶。凉茶的配方是什么呢?学习啦小编给你具体讲解一下常见的凉茶配方有什么吧。

　　凉茶的配方

　　清热祛湿茶

　　配方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。

　　功效：适合用于肠胃湿热证，疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。

　　清肝明目茶

　　配方：夏枯草15克，桑叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，车前子10克，黄芩10克。

　　功效：适合用于肝胆湿热证，头胀痛，烦躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛红或痒或流泪，睡眠差，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。如果你也是有时候要值夜班的话，这个真可以试试。

　　小儿凉茶

　　配方：连翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂8克，银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，淮山10克，麦冬8克。

　　功效：适合用于小儿心肝火旺证，出现烦躁易怒，睡眠差，胃口不好，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼屎多等。

　　复方罗汉果茶

　　配方：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒。将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。将枸杞，玫瑰花，罗汉果和掰开的红枣放入壶中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟后即可饮用。

　　功效：清热润肺，止咳化痰。适用于肺热、肺燥引起的咳嗽、痰多，咽喉肿痛、口渴、口干，声音沙哑等症。最适合于烟酒过多，经常熬夜的人群。

　　清热泻火茶

　　配方：岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。将所有药材放入锅中煮沸大约5分钟即可。

　　功效：利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素，提高免疫力。注意妇女月经期禁止服用，脾胃虚寒禁用。

　　感冒凉茶(金银薄荷茶)

　　配方：准备银花、竹叶、连翘、蔓荆子及薄荷，把全部材料置入砂锅中煎服即可。

　　功效：疏风解表，清热解毒。上火也会引起感冒，这个金银薄荷茶就适合风热感冒引起的各种症状。

　　桑菊茶

　　配方：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖即成。

　　功效：桑菊茶可散热清肺润喉，清肝明目，味道甘甜，对风热感冒也有一定疗效。

　　参七茶

　　主要成份：西洋参，三七各5克,沸水泡服。

　　功效：参七茶具有养阴益气，醒脑提神，减压的功效，能提高人体免疫力和增强低抗力，特别适合工作繁忙的白领饮用。

　　香兰茶

　　配方：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，加500毫升开水，上盖闷5分钟，冷却待饮。

　　功效：这款凉茶有解热祛风、清暑化湿、开胃止呕的作用，有助于预防中暑，适合风热感冒初期的患者，但阴虚火旺的患者不宜食用。

　　陈皮茶

　　配方：将干陈皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

　　功效：常饮此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。但有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。

　　凉茶的种类及其功效

　　1、溪黄草茶

　　具有清肝排毒，利湿祛黄的功效。适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。

　　2、淡盐凉茶

　　具有能止渴解热除烦，治头晕恶心的功效。

　　3、生津润燥茶

　　具有清热利咽，生津止渴的功效。适用于咽喉肿痛，咽干口燥热症的功效。

　　4、下火王茶

　　具有泻火解毒，凉血利咽的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。

　　5、广东凉茶

　　具有清热解暑，去湿生津的功效。用于四时感冒，发热喉痛，湿热积滞，口干尿黄的功效。

　　6、苦丁凉茶(冲剂)茶

　　具有清热解毒，凉散风热的功效。适用于咽干口燥，烦渴目赤，咽喉肿痛，风热感冒，温病发热的功效。

　　7、无糖夏桑菊

　　具有治疗风热感冒，目赤头痛，高血压，头晕耳鸣，咽喉肿痛者的功效。

　　8、降火凉茶

　　具有清热解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。

　　9、果汁红茶

　　具有既可去火，又很爽口的功效。

　　10、五花去湿茶

　　具有清热祛湿，解暑除烦，生津止渴，健胃消滞的功效。

　　11、桑菊清热茶

　　具有清肝明目，疏风散热，解疮毒的功效。适用于风热感冒，目赤头痛，咽喉肿痛，温病发热症的功效。

　　12、玉叶银花茶

　　具有清热解毒，凉血利咽，排毒消肿的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。

　　13、鲜车前草茶

　　具有清热利尿，渗湿通淋，明目、祛痰的功效。适用于水肿胀满，热淋涩痛，暑湿泄泻，目赤肿痛，痰热咳嗽的功效。

　　14、平肝清热茶　　具有清肝排毒，凉散风热的功效。适用于肝气郁结，肝脾湿热的功效。

　　15、苦夏凉茶

　　具有芳香化湿，清热祛暑的功效。适用于咽干口燥，咽喉肿痛，暑热病症的功效。

　　16、蛇胆下火王茶

　　具有泻火解毒，凉血利咽的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。

　　17、湿热清凉茶

　　具有泻火解毒，清热燥湿，清肝火的功效。清内热凉茶　　具有凉血泻火，清热生津，滋阴润肺的功效。

　　18、胃热清茶

　　具有清热生津，燥湿化痰，下气除满，适用于胃部灼热、不思饮食、口渴唇燥，胃热口臭的功效。

　　19、鱼腥草茶

　　具有具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋功效，其药理作用为抗菌、抗病毒、降压，为消炎解热药，治疗呼吸道、尿道、肠道多种細菌感染或病毒感染性疾病的功效。

　　20、金银花茶

　　具有有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫作用的功效。常用于清热解毒，治疗温病发热，热毒血痢，痈疡症，亦用于风热感冒，支气管炎病症的功效。

　　21、感冒茶

　　具有清热解毒,祛毒利湿,伤风感冒的功效。

　　22、菊花雪梨茶

　　具有清热解毒,清肝明目,疏风散热的功效。

　　23、清热解毒凉茶

　　具有疏风清热，排毒消肿的功效。适用于咽喉肿痛，风热感冒，烦渴目赤风热病症的功效。

　　24、四季凉茶

　　具有清热解毒，止渴生津，利尿通淋的功效。适用于口舌生疮，咽喉肿痛，心烦目赤，温病发热症的功效。

　　25、鸡骨草凉茶

　　具有舒肝清热，祛黄利湿的功效。适用于急慢性肝炎的功效。

　　26、二十四味凉茶

　　疏风散寒，解表清热，生津止渴，祛痰止咳的功效。适用于四季感冒，咽干口燥，咽喉肿痛，温病发热症的功效。

　　27、苦丁凉茶(袋泡)茶

　　具有清热解毒，凉散风热的功效。适用于咽干口燥，烦渴目赤，咽喉肿痛，风热感冒，温病发热的功效。

　　28、鲜茅根凉茶

　　具有清热生津，解暑除烦，利咽润喉的功效。

　　29、鲜芦根凉茶

　　具有清热祛暑，生津止渴的功效。适用于暑热咽干，烦渴目赤，咽喉肿痛的功效。

　　30、罗汉果五花茶

　　具有:祛湿化痰,清热润肺的功效。

　　31、山楂开胃茶

　　具有健食开胃,消湿化积的功效。

　　32、西瓜皮凉茶

　　具有有祛暑利尿解毒之功的功效。

　　33、薄荷凉茶

　　具有提神醒脑的功效。

　　34、香兰凉茶

　　具有解热祛风，清暑化湿，开胃止呕的功效。

　　35、陈皮茶

　　具有常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃的功效。

　　36、鲜藕凉茶

　　具有常饮能去火化淤的功效。

　　37、橘子茶

　　具有如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝，还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用的功效。

　　38、桑菊茶

　　具有可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效的功效。

　　39、荷叶凉茶

　　具有可防暑降温的功效。

　　40、儿童夏桑菊

　　具有清肝明目，疏风散热，解疮毒的功效。适用于风热感冒，目赤头痛，咽喉肿痛，温病发热症的功效。

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