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成都马拉松2023年时间

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成都马拉松2023年时间(最新)

创办于20__年的成都马拉松,短短几年时间,就已经成为中国首个世界马拉松大满贯候选赛事。下面小编给大家带来成都马拉松2023年时间,希望大家能够喜欢。

成都马拉松2023年时间

成都马拉松2023年时间

比赛时间:2023年10月29日(星期日)

比赛地点:中国四川省成都市

比赛项目:(如有调整,以后续通知为准)

- 全程马拉松(42.195公里)

- 半程马拉松(21.0975公里)

- 竞速轮椅马拉松(42.195公里)

马拉松是指什么

1、马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42点195公里;

2、这个比赛项目的距离为什么不是整数呢?这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。 这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮得斯的士兵回去报信。 菲迪皮得斯是个有名的飞毛腿,为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已喘不过气来,只说了一句我们胜利了,就倒在地上死了;

3、为了纪念这一事件,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮得斯送信跑的里程42点193公里作为赛跑的距离;

4、马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里,意即多茴香的,因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

马拉松为什么叫马拉松

马拉松的名称是为纪念一场战役的传令兵。马拉松原为希腊的一个地名。公元前490年,在希腊的马拉松镇,希腊人赢得与波斯人进行的战争。为迅速把胜利的消息传送到雅典城,派出一个名叫菲迪皮茨的战士,从马拉松镇一直跑到雅典。当到达雅典时已精疲力竭,传达胜利的消息后便去世。后来为纪念这位战士,从第一届现代奥运会上,便开始马拉松的比赛。为纪念这一事件,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程—42.193公里作为赛跑的距离。

马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里)。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。全程马拉松比赛最为普及,通常提及马拉松,即指全程马拉松。

马拉松历史起源

这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的,史称希波战争,雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯,统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。

菲迪皮茨是个有名的“飞毛腿”,为了让故乡人早知道好消息,他一个劲地快跑,当他跑到雅典时,已上气不接下气,激动地喊道“欢......乐吧,雅典人,我们......胜利了”说完,就倒在地上死了。

为了纪念这一事件,在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上,设立了马拉松赛跑这个项目,把当年菲迪皮茨送信跑的里程——42.193公里作为赛跑的距离。马拉松原为希腊的一个地名。在雅典东北30公里。其名源出腓尼基语marathus,意即“多茴香的”,因古代此地生长众多茴香树而得名。体育运动中的马拉松赛跑就得名于此。

跑马拉松技巧

在跑时,上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小,大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看,蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近,并且用全脚掌或脚的外侧先着地,再过渡到全脚掌,着地时应柔和而有弹性,腿应很好的弯屈、缓冲。两臂的摆动要自然,幅度不要过大。

在加速跑、终点冲刺和 上坡跑时,两臂配合两腿做积极的摆动,有利于跑速的提高。步长与步子的频率应结合运动员的训练水平、身高、体重而确定,并根据途中地形的不同而进行调整,以保证用比较均匀的速度跑完全程。呼吸节奏要和跑速相适应,呼气有适宜的深度。

沿斜坡向上跑时,身体应前倾些,步长可缩短,步频应加快,两臂要积极摆动,用前脚掌落地。顺斜坡往下跑时,步长可稍大些,可用全脚掌或脚跟着地(坡度较陡时),上体稍后仰,要控制跑速(保持适宜的步长与步频)。在公路上跑时,应该跑路面的平坦处(一般在路面的中央)。

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