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2023年三伏天炎热的原因

时间: 徐球0 分享

2023年三伏天炎热的原因是什么?

2023年三伏天炎热的原因是什么呢?大家一定都很好奇吧?下面给大家分享一些关于2023年三伏天炎热的原因是什么?希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2023年三伏天炎热的原因

2023年三伏天炎热的原因是什么?

入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热,进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。

三伏天入伏的历史记录

对于入伏的记载,在清朝雍正时期,有古书《陕西通志》是这样说的:

“伏者,金气伏藏之日也。秋以金代火,故至庚日必伏。庚者金,故曰伏也,蛊者,热毒恶气为伤害人,故磔狗以御之”。

这句话的意思是说,“伏”为藏伏的意思,而庚为金,金为秋天,所以到了秋天的时候,庚金要藏伏起来。

当然老祖宗也认为,伏里面潜伏着六种邪毒,分别是“邪风、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪”,而这些对于人的身体是不利的,所以必须要“躲伏、避暑、养阳”才行。

所以来说,入伏关系着天气的炎热程度,也关系着人体的身体健康,而入伏的头一天是庚日,也是不一般的一天。

当然,今年由于双春年和闰二月的原因,今年的入伏之日,有一个很特殊的地方,具体分为:

三伏天饮食调理介绍

“入伏”后空气湿度增大,再加上持续高温,极易发生“中暑”现象。 中医把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节,长夏位于夏末秋初,涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气,气候特征是湿热蒸腾。而湿为阴邪,易伤阳气,长夏养生重防“湿”。 中医认为“夏季暑湿,适宜清补”。 [13-14] 在烹调方面,凉拌、清炒是夏季最佳吃法,能最大程度地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末,可促进食欲和消化外,还抑菌、降脂、调血压。西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用,是首选祛暑食物。

此外,入伏饮食还要注意增加营养,食物以易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。此外,夏天大量流汗会引起盐分大量流失,使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少,从而影响胃液中盐酸的生成,不利于铁和钙的吸收,所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐,而茶水可生津提神,减轻疲劳。不过,这些汤茶热着喝才最能起到解暑的功效,因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1~2℃,消暑效果远优于冷茶。

三伏天下雨意味着什么?

这句俗语从字面意思来理解,是指在头伏时下雨的话,到了中伏和末伏时,雨水同样也会很充沛。如果在头伏时没有下雨的话,那么在中伏和末伏时,天气会以晴朗为主,降雨天气会很稀少。

在过去并没有可以预测未来天气的技术和设备,人们只能从多年的生活和劳作经验中来总结天气的变化规律,三伏天是夏季降雨最多的季节,如果在初伏时雨水就已经很充沛,那么便意味着今年夏季的降雨会很多,所以在中伏和末伏时,降水量也会很大。但是当进入到初伏时天气以晴朗为主,那么便说明当年是个旱年,所以不只是初伏的降水会很少,中伏和末伏也同样如此。

三伏天吃冬瓜的好处?

俗话说“春吃芽,夏吃瓜”,夏季就是吃瓜果的季节。其中冬瓜在坊间素有“夏季第一瓜”的美誉,富含多种人体所需的微量元素,含水量更是可与西瓜媲美,但含糖量却远低于西瓜,入伏后多吃冬瓜正好可以补充由于出汗多而流失的微量元素和水分。

所需食材:冬瓜,肉馅,粉条,虾皮。

1、冬瓜清洗后去掉外皮后切成块,粉条用清水洗掉浮灰,放入清水中浸泡至变软,小葱切段,姜切丝备用。

2、锅中倒入较多的油,油烧热后倒入肉馅,用铲子不断地翻炒均匀,至肉末全部变色,加入葱段、姜丝、少量的花椒、2个八角炒出香味,加入少许的老抽上色。

3、加入冬瓜块翻炒至冬瓜微软,倒入2勺生抽、1勺蚝油、1勺胡椒粉、少许盐,再翻炒2分钟左右,加入一大碗热水。

4、将泡软的粉条倒入锅中,焖煮10分钟左右至粉条没有硬芯,再加入少许鸡精,撒入一把虾皮,撒上一把小葱碎即可关火。

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