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冻豆腐怎样做好吃

时间: 杨洁920 分享

冻豆腐怎样做好吃

  想必大家对冻豆腐都不会感到陌生吧,大家觉得冻豆腐怎么做好吃呢?今天,学习啦小编为大家整理了好吃的冻豆腐做法,希望大家喜欢!

  五花肉烧冻豆腐的做法

  材料

  冻豆腐1块,五花肉300克,笋120克,葱2根,姜1小块,辣椒1个,蒜头6粒调料酱油3大匙,米酒1大匙,糖1大匙,胡椒粉少许,高汤1杯

  做法

  1、冻豆腐,五花肉切块;辣椒切段;笋切小块;葱切寸段备用;蒜头拍碎,姜切末。

  2、锅中下油烧热,先入辣椒、葱、蒜、姜爆香,续入五花肉炒至焦黄。

  3、后加入调味料(除高汤外)与豆腐块再稍加拌炒后,加入高汤,以小火煮40分钟至汤汁收干即可。

  厨艺升级

  烧冻豆腐既无炸式料理的火躁,亦不似凉拌料理的清凉,因此对于胃热又好食寒凉者,最能发挥调节虚实的效果。而以辣椒、蒜、姜等辛香料爆香,再搭配含有油脂、蛋白质的五花肉,有祛寒暖胃、保护肠胃的良好效果。

  人体对豆腐所含的丰富蛋白质的吸收率高达92%以上,豆腐在生产过程中盐卤和石膏的使用,增加了钙和镁的含量,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分,镁可以维持心脏、肌肉、神经的正常功能。

  酸菜炖牛肉冻豆腐的做法

  材料

  酸菜,冻豆腐,牛腩,桂叶,八角,姜片,一根干红辣椒

  做法

  1、桂叶、八角、姜片、一根干红辣椒,一起放入调料包里。

  2、肉切块,炒锅放少量油,炒肉,放入花椒面、少量生抽,变色后停火。同时烧一锅开水。

  3、炒好的肉放到电炖锅里,倒入开水和调料包,按炖肉开始。注意开水不要放多,因为冻豆腐里面有水。

  4、待肉炖好后,放入酸菜、冻豆腐。这时,慢火炖去吧。

  5、最后加盐就行了。

  白菜炖冻豆腐的做法

  材料

  白菜,冻豆腐,猪肉,葱姜,油,大料,花椒粉,盐,味精,水

  做法

  1、白菜、冻豆腐、猪肉,分别切块切片。

  2、切好葱姜,油烧热,大料炝锅。

  3、下入葱姜翻炒,加入肉片及花椒粉,继续翻炒至肉变色。此时可加少量酱油调色,也可以不加。

  4、加入白菜,翻炒至白菜出汤。

  番茄冻豆腐的做法

  材料

  冻豆腐8朵,番茄1个,姜1小块,盐适量

  做法

  1、鲜豆腐整个放入冰箱冷冻室一天,用时提前取出化冻,然后挤干水份,撕成小块

  2、干香菇洗净泡发切丝,番茄洗净去皮切块,姜切末

  3、热锅凉油,先下姜末,然后倒入香菇,炒一会出香味,倒入番茄

  4、不停翻炒,尽量将番茄炒软烂,出汤,泡香菇的水也可倒入

  5、倒入冻豆腐,炒至熟,撒盐即可出锅。

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