3级高血压的危害
我国人群高血压患病率仍呈增长态势，每5个成人中就有1人患高血压;估计目前全国高血压患者至少2亿;但高血压知晓率、治疗率和控制率较低。下面学习啦小编和大家一起学习3级高血压的危害。
3级高血压的危害
1)脑
高血压急症约30%并发脑卒中，包括缺血性卒中(25%)和出血性卒中(5%)。
脑卒中急性期通常合并血压的升高，这种血压升高与急性应激反应和颅内压升高后库欣反射有关，随着病情的好转血压大概在一周左右回复至原来水平。
出现脑卒中时，脑血流的调节机制进一步紊乱，特别是急性缺血性脑卒中患者，几乎完全依靠平均动脉血压的增高来维持脑组织的血液灌注，因而在严重高血压合并脑卒中的治疗中，需避免血流灌注不足。
2)心脏
急性冠脉综合征
急性冠脉综合征包括不稳定性心绞痛和急性心肌梗死，其治疗目标在于降低血压、减少心肌耗氧量，改善预后，但不可影响到冠状动脉灌注压及冠脉血流量，治疗时首选硝酸酯类药物。
高血压性心力衰竭
主要特点：具有心力衰竭的症状和体征，同时伴有高血压，左室功能多正常，患者一般无或仅轻度容量过多，多有肺水肿表现而没有其他部位水肿。
主动脉夹层
80%以上的主动脉夹层患者有高血压，不少患者有囊性动脉中层坏死，高血压可促进其发展。
治疗目标为扩张血管、减缓心动过速、抑制心脏收缩、降低血压及左室射血速度以降低血流对动脉的剪切力;急性近端剥离及有并发症者尽快手术治疗。
3)肾脏
国内会议资料表明，由高血压引起肾小动脉硬化致肾功能衰竭者占慢性肾衰者的10.4%-28.2%。肾硬化是导致肾功能衰竭的主要原因之一，而高血压是肾硬化的主要原因或促进因素。
如何避免高血压危害
高血压的并发症看起来可怕，但是只要能通过改变生活方式，合理的药物治疗，把血压控制在正常范围，就能把发生各种并发症的风险降到最低。例如注意控制体重和限盐，加强体育锻炼。
血压最高值每降低 5 mmHg，死于中风的几率将下降 14%，而死于心脏病的几率也会下降 9%。
只要通过规范的治疗，血压是完全可以控制的，控制住了血压，就不会有相关危害。
高血压的危险因素
1、家族史：如父母患高血压，其子女患高血压的可能性大。
2、年龄：随着年龄的增大，血管将逐渐老化，血压也逐渐上升。
3、性格和精神状态：性格急找躁的人，遇事容易紧张，使精神过度兴奋;性格忧郁的人，遇事容易悲观，使精神过度压抑，这二种情况都会使血管紧张，使血压上升。
4、肥胖：肥胖是过多的脂肪在体内堆积引起的。如食物摄入过量，就会产生过的脂肪。过的脂肪会在血管壁上沉积，加速血管硬化，使血压上升。
5、高脂食物：这些食物摄入过多，会使血液中脂浓度增加，加重脂质在血管壁沉积，引起管腔狭窄和硬化，使血压上升。
6、工作过度紧张或疲劳： 如果你的工作高度紧张，就会使你的精神和体力过分疲劳，而使血管紧张，血压上升。
7、缺乏体力劳动或体育段炼：如果缺乏体力劳动和体育段炼，可使体内脂肪过多，而且使血液在血管内的流动减慢，使血管功能衰退。
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