被吸烟的危害有哪些
被吸烟的危害有哪些
我们都知道吸烟有害身体健康，特别是肺部的健康。下面是学习啦小编为大家精心挑选的被吸烟的危害，希望对大家有所帮助。
被吸烟的危害
二手烟暴露所吸入的烟草烟雾与吸烟者吸入的主流烟雾相比，其化学成分及各成分浓度有所不同。一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，其中一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为主流烟雾含量的5倍、3倍、4倍、50倍。
二手烟暴露会对人体健康造成严重损害，大量证据表明，二手烟造成诸多健康危害包括增加成年人罹患心血管疾病、癌症、呼吸道疾病几率，加重儿童哮喘程度，引发儿童肺炎、中耳炎乃至行为问题。特别是对孕妇对青少年，更有着你始料未及的危害。
1、增加肺癌几率美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率为一般人的2.6倍至6倍。
2、对记忆力的危害烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差。经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差，得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%。
3、引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症儿童是环境污染的最大受害者。通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。如果父母在家里吸烟，儿童根本就不会做出反对的行为，也不会做一些保护自己的措施，只能被逼着吸二手烟。
然而二手烟对儿童健康的危害主要有：引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。只有少数儿童有意识地拒绝被动吸烟，对家人提出意见。
4、冠心病吸烟导致心脏病，这不仅适用于那些真正吸烟的人，同样适用于暴露于二手烟的不吸烟者。二手烟暴露能引起冠心病，这在生物学上是确信不疑的。二手烟中的化学物质可以使血脂异常，血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生冠心病的危险。有一个很形象的比喻，你的血管壁很光滑的，血液在里面很流畅，就像网球在地板上滚动一样，二手烟可以损害血管内皮，就像网球走在地毯上一样，很涩、很慢，这样慢慢就会发生心血管疾病。
二手烟导致冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的发生明显增加。
吸烟的危害有哪些呢
1 、在日常保健中，专家解释，男性抽烟太多容易使男性生殖器阳具变短。所以各位吸烟的男性，还是尽量避免过多吸烟吧。
2 、吸烟对男性性器官的影响，与其对心脏的影响在原理上是一样的，吸烟会破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而形响控制性器官勃起情况的物质——弹性硬朊。性器官勃起的情况一向被视为男性魅力的最终指标。
3 、弹性硬朊有如拉长了的橡筋圈，是令阴茎勃起的原因—当血液流向阴茎时，便会使它勃起。吸烟则削弱这个能力，最后更会使性器官无法再次勃起。研究目前要找出的是，吸烟吸多久才会减弱男士性器官勃起的能力。
显然吸烟危害阳具勃起比减弱心脏功能之说，更为可信，皆因“阴茎内的血管较为幼细”其直径仅一毫米，心脏血管的直径则为一点五毫米。性无能乃心脏病先兆：事实上，男性烟民大可抚心自问，吸烟若果真的影响阴茎大小，那他们的心脏又会如何呢?现已有证据显示，性无能乃心脏病的初期警钟。大部分男性的性器官勃起时，约有五至七寸(十叁至十八厘米)长，相信下少人会封阴茎缩短一厘米的论调，感到惊讶。对于男性魅力减少、性能力衰退，以及不能再讨好伴侣等情况，相信男人也同样难以安心。
4 、烟里面含有尼古丁，含有很多有害化学物质，吸入到人体危及到自己的身体，吐出去，也危害了周围的吸收二手烟的味道。抽烟抽久了容易得肺癌，很多人得癌症，有90%的人是得肺癌而死，所以我们要重视吸烟的危害性。
5 、抽烟对牙齿和手指都有影响，抽久了，都会发黄，女孩子抽烟就不好了，容易影响了自己的形象，抽久了鼻孔不通气，不灵敏，对鼻毛孔也有杀伤。要重视。
对付二手烟的方法
1.点蜡烛可以消除烟味，点香可以驱赶烟灰尘，花露水可以减轻烟味损害。
2.在别人抽烟时出门转转。
3.每天早晨第一件事就是先开窗户，擦桌子，擦地板可以清除每日尘埃中的烟叶残留物，浇灭烟头用水或者仍到装水的纸杯里，别直接在烟缸里熄灭，那样粉尘又被吸进鼻腔。
4.多吃新鲜的蔬菜水果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C)，因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)
5.多喝水多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等。
6.常吃富含硒的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。
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