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怎么做香菇炖排骨汤

时间: 映芳735 分享

怎么做香菇炖排骨汤

  香菇与鸡焖烧同吃,可以防治老年亏虚性耳聋,疗效不错。香菇被称为延年益寿的天然保健品。你了解香菇炖排骨汤要怎么做才好吃吗?下面是学习啦小编给大家整理香菇炖排骨汤的图解做法。

  制作香菇炖排骨汤需要准备的材料

  • 主料
  • 排骨

    500g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 黑木耳

    适量
  • 香菇

    适量
  • 枸杞子

    适量
  • 香菜

    适量
  • 适量
  • 适量

  香菇炖排骨汤烹饪过程中的步骤图

  1.切段的排骨洗净控水

  2.过热水焯一下,捞出洗净

  3.焯好的排骨放入电压力锅,放入适量的水,水要没过排骨,放入葱姜

  4.放入洗净的香菇

  5.加入适量盐、料酒

  6.放入黑木耳,然后盖上盖子,调整到炖排骨状态,就不用管了

  7.电高压锅时间到后,去掉电源,自然冷却,泄压后才可以打开锅盖,浓浓的排骨汤就好了

  8.汤碗中放入适量枸杞、香菜、鸡精,盛入热的排骨汤既可

  干香菇的食用方法

  1、 发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养。

  2、应先用冷水将香菇表面冲洗干净。带柄的香菇可将根部除去,然后“鳃页”朝 下放置于温水盆中浸泡,待香菇变软、“鳃页”张开后,再用手朝一个方向轻轻旋搅让泥沙徐徐沉入盆底,或用筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中。

  3、泡发香菇的水不要丢弃,很多营养物质都溶在水中;只要把干香菇在浸泡前清洗干净,浸泡的水完全可以再利用。

  4、如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。

  5、尽量避免为了让香菇尽快泡发,选择用很热的水浸泡或是加糖,这样反而会使其中的水溶性成分,如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中,破坏香菇的营养。


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