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孩子菜肴食谱的烹制技巧有什么

时间: 春燕1108 分享

  孩子的健康成长要从孩子的饮食安全抓起,那么在选购玩食材后的妈妈们该怎么给孩子烹饪制作美味的佳肴呢?以下是学习啦小编为你整理的孩子菜肴的烹制,希望能帮到你。

  孩子菜肴的烹制:樱桃酱

  参考月龄:9个月以上

  材料:樱桃400克,砂糖20克,冰糖20克,柠檬半个

  步骤:

  1、樱桃装入大碗中,倒入清水浸泡15分钟,清洗干净;

  2、对半切开去核,全部处理好后,倒入大碗中备用;

  3、撒入白砂糖,用筷子拌匀。腌制1个小时左右至樱桃出汁;

  4、倒入锅中,翻炒均匀, 加入冰糖;

  5、不停翻炒,熬制的时候要边煮边搅拌,此环节非常重要,避免熬糊;6、煮至浓稠转小火, 挤入柠檬汁,继续熬煮至浓稠;

  7、密封罐清洗后,放入锅煮5分钟,消毒后,晾干;

  8、彻底晾干后再装入果酱,不然掺入水的果酱很容易腐败;

  9、加入樱桃酱。

  孩子菜肴的烹制:自制宝宝海苔

  参考月龄:9个月以上

  材料:免洗紫菜适量,芝麻适量,植物油少许

  步骤:

  1、免洗紫菜平铺在烤盘上,刷一层油;

  2、撒上一层芝麻,我这里没有放盐;

  3、放入烤箱,上下火调制100度,15分钟左右;

  4、取出,晾几分钟,就可以吃啦。

  孩子菜肴的烹制:山药雪梨粥腹泻调理

  参考月龄:10个月以上

  材料:大米20克,山药15克,雪梨25克,藕20克

  步骤:

  1、雪梨洗净削皮,切小丁;

  2、莲藕洗净削皮,切小丁或者末;

  3、山药洗净削皮,切小丁;

  4、大米洗净放入锅中, 煮至浓稠,加入藕丁、山药;

  5、小火继续煮15-20分钟;

  6、再加入雪梨,煮至软烂、浓稠。

  孩子菜肴的烹制:五彩玉米烙

  参考月龄:12个月以上

  材料:玉米40克,毛豆20克,胡萝卜丁15克,面粉15克,淀粉10克,植物油适量

  步骤:

  1、水煮开,倒入玉米粒;

  2、倒入毛豆、胡萝卜丁,焯水2分钟;

  3、盛入大碗中,加入面粉,拌匀;

  4、平底锅底部刷一层油,所有食材放入锅中,铺均匀烙制;

  5、淀粉加水调成水淀粉,倒入锅中继续烙制1分钟;

  6、开锅盖,盛盘出锅,晶莹剔透。

  孩子菜肴的烹制:苹果盅

  参考月龄:7个月

  材料:苹果1个,土豆1个

  步骤:

  1、土豆切成小丁;

  2、将土豆放入碗中,大火蒸10分钟;

  3、蒸好的土豆泥,用料理机打成土豆泥;

  4、苹果顶部三分之一切开,用小勺挖成苹果盅;

  5、挖出少量果肉和土豆泥拌匀,倒回苹果盅内;

  6、苹果蒸5分钟即可。

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