学习啦>生活课堂>生活小常识>

回南天一般吃什么祛湿

时间: 燕华0 分享

冬去春来,乍暖还寒,人们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海,这样的天气两广人称为“回南天”。那么你知道回南天一般吃什么祛湿吗?下面小编就来解答一下大家的疑问。

回南天一般吃什么祛湿

目录

回南天一般吃什么祛湿

南方回南天如何防霉

回南天电脑怎么防潮

回南天一般吃什么祛湿

1、白扁豆

首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下更容易软烂。

2、葱、姜、蒜

在春天里,万物生发,本身就应该多吃一些葱、姜、蒜。而针对体内的湿气,我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

3、薏米

据《本草纲目》记载,薏米:“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。

4、赤小豆

赤小豆味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。

5、黄瓜

黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。但是黄瓜偏寒,脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不要吃腌黄瓜。

6、芹菜

芹菜性凉,有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血的功效。主治高血压、头痛、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。是回南天祛湿、清肠、缓解肝火旺盛的最好食品。

7、玉米

玉米性味甘平,健脾开胃,利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶,最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

8、豇豆

豇豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;具有补中益气,健脾利湿、通利小便的功效。《滇南本草》中记述其“治脾土虚弱,开胃健脾”。尤其适宜于糖尿病、肾虚、尿频、遗精及一些妇科功能性疾病患者多食。

<<<返回目录

南方回南天如何防霉

密闭门窗

当潮湿的回南来袭,千万要记得紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上,这两段时间的空气湿度较午间更高。特别注意的是,卫生间房门随手带上,以免水汽绵延到室内其他地方。煮饭或洗完澡,记得要把厨房门和厕所门带上,并开抽风机,减少水分进入客厅。

废弃报纸吸湿

如果家里有旧报纸最好,可以派上用场了。把报纸铺在冰冷的地板和桌面上等,出现回潮的地方,报纸可以吸水,效果非常好,也可以说是废物利用。

温盐水防潮

一盆温盐水就能解决地板的防潮问题。在温水里加入几勺盐,等盐充分溶解之后,把拖把浸泡再盐水里,拧干之后就开始拖地。温热的盐水蒸发速度会比冷水快,地板干的速度也会比较快,食盐里的氯化镁和氯化钙能够吸附水分,防止水汽在地面凝结,吸水干燥后又会变成小颗粒,地板的干燥时间就又延长了。

必备干燥剂

只要去超市看看就知道,现在这个季节,干燥剂是很容易找到的,很多干燥剂还添加了各种香味,你可以选择一种你喜欢的香味的干燥剂,放在房间适合的地方,非常好。专家建议在回南天之前,就要用报纸包住字画,放到密封的塑料袋中,放置的地方最好摆上樟脑丸、竹炭包、吸湿剂等东西。

衣服防潮用活性炭

除了一到晴天就翻晒衣物之外,平时可以在衣柜、衣箱里放置一块香皂,消除霉味。也可以将干茶叶装入纱布袋,分置各处,不仅能去除霉味,还能让衣物散发阵阵清香。不要在雨天整理衣物,以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内,并且记得将衣柜门关好。

家电每天开一回

为避免家电受潮罢工,电视或电脑等家电不使用时要套上保护罩;家电最好每天使用一次,利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。建议大家每天可将电脑和电视开机3~4小时。另外,喜欢种草养花的朋友,花盆最好不要放在电视、电脑旁边,因为浇水时的水分蒸发,在潮湿天气中容易影响到电器的正常运作。

<<<返回目录

回南天电脑怎么防潮

首先,将电脑主机放置在远离墙壁、地板等容易受潮的地方。回南天气出现的时候,墙壁、地板等容易受潮,有大量的水滴,电脑主机应尽量远离这些地方,这样能在一定程度上减小电脑受潮的可能性。如果不能避免放在容易受潮的位置,那么应在开启电脑前,打开电脑机箱,用热吹风吹走主机内部的潮湿空气。

其次,电脑主机最容易受潮的配件除了电脑主板外,最应该注意的就是主机电源,因为主机电源里面的电子零件特别多,而主机电源内部电路复杂,电源容积有限,里面的湿气是最难清除的,所以在回南天里有可能出现很严重的电源故障,在使用电吹风吹走主机内部湿气的同时,也应该吹一下电脑主机电源。

其三,回南天里开启电脑要小心,如果开机时听到主机或者液晶显示器发出异常声响,又或者闻到有异味,就应该马上断开电脑主机电源,并联系专业电脑维修人员进行处理。

<<<返回目录

回南天一般吃什么祛湿相关文章

回南天吃什么祛湿

回南天喝什么汤去湿最好

回南天应该如何除湿

南风天什么方法祛湿

女人湿气重应该吃些什么

湿热重吃什么食物最好

女人湿气重的调理方法

回南天最佳的开窗时间

回南天一般吃什么祛湿

冬去春来,乍暖还寒,人们在起床时发现窗外的世界陷入了茫茫雾海,这样的天气两广人称为“回南天”。那么你知道回南天一般吃什么祛湿吗?下面小编就来解答一下大家的疑问。
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
494663