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老鸡汤的做法图解

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  老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。你了解老鸡汤的不同做法吗?接下来,学习啦小编跟你分享老鸡汤的做法图解。

  【黄芪老鸡汤的做法图解】

  老鸡汤的食材准备

  • 主料
  • 老母鸡

    半只
  • 黄芪

    30g
  • 大红枣

    5粒
  • 枸杞

    10g
  • 辅料
  • 适量
  • 3片

  老鸡汤的具体做法图解

  1.取半只老母鸡,清洗干净,沥干水份;

  2.准备好黄芪、红枣、枸杞;

  3.煮适量的开水,放入母鸡出血水;

  4.母鸡出过血水,清洗干净,沥干水份;

  5.锅里加入适量的水,加入清洗干净的黄芪、红枣、枸杞一起煮;

  6.大火煮开后,加入姜片,继续煮5分钟;

  7.加入母鸡大火煮;

  8.大火煮开后,转中小火煮90分钟,加入调味料即可。

  黄芪的食疗功效

  黄芪是百姓经常食用的纯天然品,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药,人参偏重于大补元气,回阳救逆,常用于虚脱、休克等急症,效果较好。而黄芪则以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为“表不固”,可用黄芪来固表,常服黄芪可以避免经常性的感冒。

  现代医学研究表明,黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿,增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等。

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老鸡汤的做法图解

老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。你了解老鸡汤的不同做法吗?接下来,学习啦小编跟你分享老鸡汤的做法图解。 【黄芪老鸡汤的做法图解】 老鸡汤的食材准备 主料 老母鸡 半只 黄
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