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微波炉做饭有什么样的方法与技巧

时间: 春燕1108 分享

  现在很多人都会使用微波炉进行煮饭,因为可以省电又可以保留好大米的相应水分和营养,那么该怎么做法才是比较好的呢?以下是学习啦小编为你整理的微波炉做饭的方法,希望能帮到你。

  微波炉做饭的方法

  1.提前半小时到一小时,准备好你需要的米,将大米淘洗干净;

  2.为淘洗好的大米注入水浸泡,水的建议量:1:1.5~2为佳,形象点描述:直口容器,就是上下一致的,那么水量应该比大米的高度高一倍,不规则容器请酌情加水;

  3.浸泡时间以半小时~一小时为宜,用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟(一人份左右的米);

  4.时间到,将米取出,再在米饭上洒些水(如果此时米饭很湿,就不用加了);

  5.用筷子将米饭翻腾一下,让其上下受热均匀,有助于米饭松散通透;

  6.再盖上盖子,微波高火加热3分钟左右,不要立刻取出,在微波炉内再静置5分钟左右,取出后食用(这样烧出来的米饭跟电饭煲煮出来的无异)。

  微波炉做蛋挞的方法

  准备工作

  1、将40克黄油室温软化,与低筋粉,高筋粉,砂糖,盐,水混和在一起,揉合成光滑的面团,放入冰箱冷藏20分钟以上。

  2、将180克黄油放入保鲜袋,用擀面杖压成薄片,放入冰箱冷藏至硬。

  3、鲜奶油与牛奶混合,加入细砂糖与炼乳,加热搅拌至砂糖溶解。冷却至不烫手后,加入蛋黄与低筋面粉,搅拌均匀制成“蛋挞水”。

  方法步骤

  1、案上施薄粉,将面团放在案板上,擀成长方形;

  2、将黄油薄片放在长方形面片中间,再将长方形面片的一段翻叠过来,盖在黄油上;

  3、将另一端也翻折过来,两端压死。这样,黄油就完全包裹在面片之中;

  4、将面片翻过来,收口朝下;

  5、用擀面杖再次擀成长方形;

  6、像我们早上叠被子一样,把两边向中间翻折,再从中间对折。折好后放入冰箱冷藏20分钟;

  7、冷藏好的面片拿出,再次擀成长方形;

  8、重复第6步,再次折叠起来,冷藏20分钟;

  9、冷藏好后,再次擀开,再重复一次第6步,然后擀开成长方形。整个制作过程中一共折了3次;

  10、千层酥皮做好后,擀成厚度约0.3CM的薄片;

  11、将面皮沿着一边卷起来;

  12、面皮卷成圆筒状;

  13、用刀切成约1CM厚的小剂子;

  14、拿起一个小剂子在面粉里蘸一下;

  15、两面都蘸上面粉,捏成球状,放入蛋挞模;

  16、用大拇指把剂子捏成塔模形状,静置20分钟;

  17、倒入蛋挞水,七分满即可;

  18、将制好的生蛋挞放入微波炉中,4分钟后,当微波炉里“叮”的一声响就大功告成了!

  微波炉做菜的窍门

  窍门一:食物应平均排列,勿堆成一堆,以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快,最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则,微波加热越均匀,一般情况下,应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块。

  窍门二:食物若有坚硬的表皮,必须剥去后才能烹调。

  窍门三:微波炉不容易使食物表面着色,可以在烹调前将调味料涂于食物表面,使其呈深褐色。

  窍门四:微波炉加热的食物温度极高,容易蒸发水分,烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。

  鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度,用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。

  窍门五:在加热结束时,把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料(如烹饪家禽肉类后,可浇上乳化的油或调味汁,再撒些辣椒粉、面包屑等),可达到加热不能做到的满意效果。

  窍门六:食物的本身温度越高,烹调时间就越短;夏天加热时间较冬天时短。烹饪浓稠致密的食物较多孔疏松的食物加热所需时间长。含水量高的食物,一般容易吸收较多的微波,烹饪时间较含水量低的要短。

  窍门七:用微波炉烹饪食物时,宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味。

  窍门八:用微波炉烹饪时,应尽量减少用盐量,这样可避免烹饪的食物外熟内生。

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