篮球运球能力教学视频

篮球运球能力教学视频

　　运球在篮球运动中是必不可少的一环，将运球能力练好有助于你在篮球运动中占据主动，下面学习啦小编给大家分享篮球运球能力教学视频，谢谢阅览。

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　　篮球运球技巧介绍

　　在学习运球之前要增强自己的协调性，因为运球能力的关键不是各种技巧，而是身体四肢的协调配合，所以增加自己的协调性是十分有必要，这个训练我就不详说了，网上有的

　　如果认为自己的协调性还算不错，那就先原地进行练习，例如原地拍球，随后逐渐增加运球的难度，增加一些有技巧有难度的运球

　　在原地练习之余要培养自己的球感，这是增加运球成功率，不容易丢球的不二法门，所以没事就经常接触篮球，正如有人言：一日不见，如隔三秋啊

　　要学会去借鉴，所以多去看看运球能力强的人或者NBA中的巨星他们的运球，对你有利而无一害的，从中总结升华，相信你能做好

　　原地的运球如果已经十分熟练了，就可以开始练习行进中的运球，同时，学习运球的技巧和招式也就成为了这部分最为重要的，这也就开始考验你的吸收能力了。

　　最后去实战吧，实战才是对运球提高最有帮助的秘密武器哦，它会让你在潜移默化中提高自己的不足，发现你在运球中的长处。

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