兵乓球反手弹击技术讲解

兵乓球反手弹击技术讲解

　　反手弹击(指横板和直板横打)具有动作小、速度快、威胁大、落点灵活、回球突然等特点，是专业球友和业余球友非常喜欢的一项技术。以下是学习啦小编为大家整理的关于兵乓球反手弹击技术讲解，欢迎阅读!

　　反手弹击这项技术与拉、拧、挑一样，是专业球友和业余球友实战得分的重要手段。但是反手弹击技术较之拉、拧、挑的运用更加广泛，既可以运用于台内球，刚出台球，又可以运用于近中台球，既可以弹击下旋球，又可以弹击上旋球和侧旋球，只是需要的手法、身法和步法不同。

　　兵乓球反手弹击技术讲解1：

　　反手弹击台内短下旋球的要点是，眼睛盯紧来球，运用步法在调整好身体位置的同时，快速上步，左腿或右腿插入台内，身体前倾，重心下沉，肘往前伸并牢牢固定住，手腕和小臂自然内收，根据预判来球的旋转强度，拍形竖立或者略微后仰，当球弹至高点期，绷紧身体，稳住重心，小臂快速向前挥击，手腕快速向前外展，击球的中部或中下部，挥拍的距离短，而且急促。

　　兵乓球反手弹击技术讲解2：

　　反手弹击台内短上旋球的要点是，眼睛盯紧来球，运用步法调整好身体位置，快速上单步，身体前倾，重心稍高，肘往前伸并牢牢固定住，手腕和小臂自然向身体里面内收，根据预判来球的旋转强度，拍形适度前倾，当球弹至上升中后期(球要比网高)或者高点期，压住身体重心，小臂快速向前挥击(切忌由上往下挥击)，手腕快速向前外展，击球的中部或中上部，挥拍的距离短，而且急促。

　　兵乓球反手弹击技术讲解3：

　　反手弹击台内短侧旋球与反手弹击台内短下旋球和上旋球的步法、身法基本一样，只是在弹击的时候根据来球是左侧旋转或右侧旋转，运用手法，球拍稍稍偏左或偏右倾斜即可。

　　反手弹击刚出台球的要点与反手弹击台内短下旋球、上旋球和侧旋球的步法、身法、手法基本一样，不同的是，引拍可以适当延长一些，在弹击的时候，在稳住身体重心的前提下，力量可以加大一点，挥拍的距离适当延长一些。

　　兵乓球反手弹击技术讲解4：

　　反手弹击近中台球，主要运用于弹击对方回过来的加转或高吊弧圈球，其要点是，眼睛盯紧来球，运用步法调整好身体位置，身体前倾，重心稍高，肘往前伸并牢牢固定住，手腕和小臂自然向身体里面内收，根据预判来球的旋转强度，拍形适度前倾，当球弹至上升中后期或者高点期，压住身体重心，小臂快速向前或向前下挥击，手腕快速向前或前下外展，球拍盖住球体，击球的中部或中上部，挥拍的距离比之弹击刚出台球可延长一点，力量可更大一些。