跆拳道比赛获胜的方式有哪些
跆拳道比赛获胜的方式有哪些
跆拳道比赛中获胜的方式有很多。下面是学习啦小编专门为您整理好的跆拳道比赛获胜的方式。
跆拳道比赛获胜的方式
裁判员等技术官员依据本规则对比赛胜负进行判定。获胜方式包括以下6种：
一、击倒胜(K.O胜)
二、主裁判员终止比赛胜(RSC胜)
三、比分或优势胜
四、弃权胜
五、失去资格胜
六、判罚犯规胜
技术官员包括：竞赛监督委员、技术代表、仲裁委员和裁判员等。
击倒胜：当一方运动员被合法技术击倒，读秒至“8”时仍不能示意可以继续比赛，主裁判员继续读秒至“10”后，宣布比赛停止，另一方运动员获胜。
主裁判员终止比赛胜：如果主裁判员或者赛事组委会医生确定运动员无法继续比赛，即使1分钟恢复期已过，或者该名运动员不服从主裁判员命令仍想继续比赛，主裁判员应宣布比赛停止，另一方运动员获胜。
弃权胜：
1、一方运动员在比赛中因受伤或其它原因弃权，另一方运动员获胜。参赛运动员不得在比赛中无故弃权;
2、一方运动员在休息时间到后不继续比赛或不服从命令开始比赛，另一方运动员获胜;
3、教练员向比赛场地扔毛巾示意自己的运动员弃权，另一方运动员获胜。
失去资格胜：一方运动员称重不合格或比赛前失去运动员身份，另一方运动员获胜。
判罚犯规胜：当一方运动员得到“警告”和“扣分”累计4分时，或者当本规则第14条第6款规定的情况出现时，另一方运动员获胜。
跆拳道ITF的比赛规则
比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力;团体套路、团体对打、团体护身术。
比赛种类：国际比赛和国内比赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。
对打比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。
对打比赛方法：以自由对打为主。
对打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。
对打比赛得分：五分制
1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体
2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体(转身侧踢等)
3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体(跳转身侧踢)，180°转身腿法击中头部(反抡踢、转身挂踢等)
4分：腾空180°转身腿法击中头部(跳反抡踢等)，腾空360°转身腿法击中身体(旋风踢)
5分：腾空360°转身腿法击中头部(旋风踢，360°跳反抡等)
对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚：中段和上段所有腿法，脚踝以下部位踢中有效。
套路比赛内容：从天地到统一，按不同级别段位
套路比赛评分标准：
个人比赛：技术满意度、力量、节奏、平衡、呼吸调节。
团体比赛：团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。
ITF跆拳道的对打模式分为六种对打模式，分别是：
1、预约对打：即三步，二步，一步对打
2、半自由对打：即点到为止的对打训练
3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打(比赛方式)
4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。
5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。
6、脚技对打：即不用双拳，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。
ITF跆拳道拳法：在竞技比赛中只允许使用直线拳法。常用的有：直拳，背拳(利用拳背有效攻击对方)，跳拳
ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，抡踢，下压，侧踢，挂踢。180°转身腿法有：反抡踢，转身侧踢，转身下压，转身挂踢。360°腾空转身腿法有：360腾空抡踢，360跳反抡。
跆拳道的常用步法
前进步
标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步，身体侧转成另一侧斜马步，可连续进行。这是前进步中的一种上步，注意拧腰转髋。前进时，后脚蹬地，前脚向前滑行称为前滑步;后脚蹬地，前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步属于前进步，是主动进攻时采用的步法。
后退步
由标准的实战姿势开始，前脚掌用力蹬地，后脚先退后一步，前脚随地后退，两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步，两脚以及身体仍保持原来的姿势，叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进攻，准备做反击动作。
后撤步
从标准实战姿势开始，以后脚前脚掌为轴，前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步，形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化，调整与对方的相对距离，准备进行攻击或反击。
跳换步
由标准的实战姿势开始，两脚同时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体;落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高，略离地即可;换步时，要拧腰转髋，迅速敏捷，其目的是干扰对方的攻防思路，选择适于自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。
猜你喜欢：
2.跆拳道实战规则