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武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法

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  武式家传太极拳有三种套路,分别为一路中捋架、二路炮捶、三路小架。由永年广府武禹襄与其二甥李亦畲、李启轩共同研创于1857年、1859年和1862年,下面是学习啦小编为专门您整理好的:武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法。

  武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法一、懒扎衣的拆招用法

  当乙方向甲方以右弓步右冲拳打击时,甲方快速顺势用右手掌接迎对方右拳,左手紧托其肘关节,迫其不得变势,而后蓄劲,后腿弯曲下蹲,前腿似直非直。双掌对准敌方中心线化其来劲之锋芒,然后整体拔劲把敌方发出。势如图1图2。

  武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法二、单鞭的拆招用法

  当左右双方同时施展按击之际,甲以双手臂进攻时,双腿迅速下蹲,用沉劲化掉双方来劲之峰芒,双臂向下螺旋撑劲,双脚蹬地、转腰磨胯的同时左右分开。左手为主,右手为辅。也可同时左右分掌发劲。势如图3图4。

  动作要求:向下松沉劲时要撑起双臂,不可松软无力,应接紧敌方来劲;脊椎一定要竖直且丹田鼓荡整体爆发。

  武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法三、搂膝拗步的拆招用法

  甲乙双方相对站立,乙方用右腿向甲方踢来,甲方左腿快速向前上步插进乙方裆部,左掌钩挂外撩乙方右腿膝关节的同时,以右掌根快速击向乙方胸部中线,后腿蹬地,整体发劲迫其跌出。势如图5~图7。

  动作要求:后发先至,眼疾手快,步到身到劲到,打人方才妙。

  武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法四、手挥琵琶的拆招用法

  甲乙双方相对站立,乙方冲右拳弓右腿攻击甲方胸部,甲方快速右转体避开中心线,再向其外侧上左腿,右掌紧贴乙方右拳腕,左掌紧贴乙方右肘关节,避实就虚,顺势向右转腰磨胯,迫使乙方其向右倒地。势如图8~图10。

  动作要求:右腰眼后撤,左腰眼前推,带动双臂整体向右旋转,后带、外旋、下按,三劲合一,整体同动。

  武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法五、如封似闭的拆招用法

  甲乙双方迎面站立,乙方上右腿,双手握拳攻击甲方头部,甲方快速上右腿,双掌在内上方接挡乙方双拳,向下翻腕压掌里内旋,紧粘乙方双臂微下沉回捋带,后腿蹬地推动身体重心前移,反击乙方胸膛,迫其倒退而败跌。势如图11~图14。

  动作要求:双掌紧黏其双臂快速翻转,整体劲上拔,对准其中心线胸膛发劲。

  武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法六、提手上式+白鹤亮翅的拆招用法

  双方迎面站立,乙方上右腿,用右掌攻击甲方头部。甲方用左掌架挡上撩化之,乙方又用左掌朝甲方胸部击来,甲方用右掌接迎下旋的同时,上右腿插进乙方裆部,速用右手下压再上撩手臂,双掌同时贯劲,左手撩起乙方右手臂,右掌根照准乙方胸部发劲击之。势如图15~图18。

  动作要求:左腿蹬地,右腿弓步。右腰胯发劲上传至双掌。

  武式太极拳及二路炮捶单式拆招用法七、武式太极推手八法应用

  1、掤劲

  当乙方双手向甲方左手臂用按劲进攻时,甲方势调整身法,右腰胯后坐蓄劲避开来劲之锋芒,造成我顺人背处于得力之位,变被动为主动,向下沉劲再上拔劲,照准乙方中心点,用周身掤劲贯穿于双臂,把乙方弹击出去。前辈有“出手含掤似围墙”之说。势如图19图20。

  动作要求:上身正直,虚灵顶劲,手臂的掤劲和腰的撑劲与腿的蹬劲相互协调配合,气沉丹田,小腹有膨胀充实之感,上下拔劲,节节贯穿。

  2、捋劲

  当乙方用挤劲向甲方左手臂及中线进攻时,甲方左腰眼快速后撤,右腰眼前推,左手腕小鱼际紧紧钩挂乙方左手腕,右掌紧托乙方肘关节,再顺势转腰磨胯,左脚蹬地向上拔劲,推动双臂化掉乙方来劲之锋芒,周身整体向左旋转,快速运用捋劲迫使乙方倒地。势如图21图22。

  动作要求:以腰胯带动双臂向左旋转,迫使乙方落空后再发劲,如同拳架中的手挥琵琶式之要领。

  3、挤劲

  双方搭手换手时,乙方用捋劲把甲方向后捋带,甲方迅速调整身法,顺势化解其捋劲,双手十字交叉,掌心朝内,掌背向外,双肘下沉外撑,后腿稍微坐劲。腰胯摆正后,后脚蹬地,前腿弓步。待贯穿腰部的劲传到双掌接触乙方的中心点时,双掌向下弧形螺旋再朝外上挤出,迫使乙方腾空跌出。势如图23图24。

  动作要求:甲方身体中线要对准乙方身体中线。双臂要撑圆,后腿的屈伸和双手臂的旋转协调配合接紧乙方来劲。腰部命门后撑,如同拳架中的上步七星动作要领。

  4、按劲

  在推手过程中,乙方向后退回,弯曲双臂且用挤劲向甲方进攻,甲方双手腕迅速上抬下按化解乙方双臂来劲之锋芒,用双掌把乙方的手臂向外撑开螺旋划弧,再向乙方的中心线发出按劲,迫使乙方跌出。势如图25图26。

  动作要求:外撑内旋的劲路和敌方的手臂紧紧黏住不可松懈,双掌用法“似水行舟”,下按前推,命门后撑,如同拳架中的六封四闭要领之用法。

  5、采劲

  推手时,乙方双手上抬甲方右手臂,用抦劲发起攻击,甲方顺势用右手腕钩挂乙方右手臂,向右转腰磨胯,左手掌紧紧粘住乙方肘关节,用杠杆原理控制乙方右手臂使其不得动弹。右腿在前为虚步内扣,左腿在后屈膝下坐裹裆拧劲,右手腕和左手掌同时用采劲朝乙方右肘下压旋转,逼迫乙方失去重心,跌仆于甲的右后方。势如图27图28。

  动作要求:右腰眼后撤,左腰眼前推,后腿蹬劲,腰胯拧劲,配合双掌协调旋转。如同拳架里的搂膝拗步动作要领。

  6、挒劲

  乙方用肘劲向甲方进攻时,甲方顺势用左手插入乙方右腋下,右手下按乙方右手掌,双手呈杠杆之力的同时,左腿向前迈一步,右腿蹬地呈左腿弓步,左手往上朝外翻掌把乙方挒出。势如图29图30。

  动作要求:左腿上步和左手上撩紧贴乙方腋下同时进行,右手下压,左手上翻转,用周身整力攻击乙方腋下中心线。如同拳架中的野马分鬃动作要领。

  7、肘劲

  乙方用掤劲向甲方进攻时,甲方右腿快速向前进步,右臂接紧乙方左臂,控制住乙方的整个身躯,再以右手握拳向上螺旋的同时,腰胯拧劲向左转体,左脚蹬地,劲路节节贯穿,直达右肘击打乙方中心线,迫其跌出,目视右拳方向。势如图31图32。

  动作要求:右肘的旋转要用右胯的劲路来推动,曲中求直,形成一个整体螺旋劲,快速控制乙方中心线。肘劲者,拔劲也。

  8、靠劲

  推手过程中,乙方用捋劲向甲方捋采,甲方快速上右腿插入乙方裆部,松肩沉肘,进攻乙方中心线,用右肩臂螺旋向下再上翻劲,肘肩抖弹靠击乙方胸部,迫使乙方飞身拔根跌出。势如图33~图35。

  动作要求:上身正直,虚灵顶劲,用左脚的蹬劲直达右膀尖,贯穿接劲到敌方的胸部中线撞击,如同二路炮捶的左裹边肘的外形招式与三路小架中的“贴靠回肘”动作要领。

  说明:

  武式太极推手八法运用是灵活多变的,挪捋挤按随时可变。应根据敌方来劲的方向、速度和劲路的不同而随机应变,并非千篇一律。拳谱云:“虽变化万端,而理唯一贯”,一切都在上下劲路节节贯穿,虚实开合分明。一身之劲练成一家,劲起于脚跟,主宰于腰,发于脊背,形于手指。彼不动,我不动;彼微动,己先动。体现一动无有不动,一静无有不静。有手不见手,浑身皆是手,周身无处不太极。

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