羽毛球正手扣杀教学视频
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在羽毛球中扣杀速度最快,得分率最高,充满力量和爆发力,有看过正手扣杀的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球正手扣杀教学视频,谢谢阅览。
羽毛球正手扣杀教学视频
羽毛球正手扣杀技巧
击球点和发力点,如果击球点过后或过低,则影响手臂发力。
击球一瞬间发力,想要充满爆发力,首先要学会放松,松紧差越大,松紧转换越快,爆发力则越大。
爆发力源于小臂,爆发力需要全身配合,其中以手腕和腰腹力量为主,而小臂内旋是发挥手腕力量的必然条件。
但扣杀球时,爆发力源于旋转,小臂作为重要的旋转牵引点,应做到正手外旋,反手内旋。
从握拍到挥拍都要求全身肌肉关节放松,只在击球瞬间将球拍握紧,便可最大发挥手腕力量。
正确的击球点应该在右肩上方偏前的位置,打高远球时,击球点一般在右肩上方即可。